Høyt blodtrykk og trening

[cick]

Mannen min har høyt blodtrykk, men har nå fått medisiner mot dette, og går på dette daglig.

Nå har han begynt å trene spinning, men klager over "at hodet holder på å sprenges" under trening, og at han ikke har godt av dette!

Bør han ta det mer med ro, eller er dette bare en følge av at han veier 10 kg for mye, og er i relativt dårlig form?

[Thor-Øistein Endsjø, barne- og idrettslege]

cick.

Trening er gunstig for blodtrykkssykdom. Det gjelder dog gradvis oppstart og hele tiden slik at man ikke føler ubehag. Er han i tvil om hvor mye han tåler, bør han jo snakke med legen han kjenner.