Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Gjest årgang -53

Hei!

Jeg har trent jevnlig i 4 mnd. ca. 2 ganger i uka. Starter med oppvarming på sykkel eller i sal,og deretter styrketrening på apparater. Jeg har liten vektbelastning, ca. 15 kg. Mitt problem er at jeg alltid føler meg så unormalt sliten etter trening. Jeg kjenner tretthet i hele kroppen. Når jeg legger meg om kvelden, har jeg vanskelig for å hvile. Det føles som om hjertet arbeider tungt selv i hvile. Hva kan dette skyldes? Jeg sørger for å drikke rikelig og spiser vanlig kost. Er det noe jeg spesielt bør få sjekket hos legen, bortsett fra hjertet? Takknemlig for svar!

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/17858-sliten-etter-treninng/
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...