Sliten etter treninng

[Gjest årgang -53]

Hei!

Jeg har trent jevnlig i 4 mnd. ca. 2 ganger i uka. Starter med oppvarming på sykkel eller i sal,og deretter styrketrening på apparater. Jeg har liten vektbelastning, ca. 15 kg. Mitt problem er at jeg alltid føler meg så unormalt sliten etter trening. Jeg kjenner tretthet i hele kroppen. Når jeg legger meg om kvelden, har jeg vanskelig for å hvile. Det føles som om hjertet arbeider tungt selv i hvile. Hva kan dette skyldes? Jeg sørger for å drikke rikelig og spiser vanlig kost. Er det noe jeg spesielt bør få sjekket hos legen, bortsett fra hjertet? Takknemlig for svar!

[Thor-Øistein Endsjø, barne- og idrettslege]

årgang-53.

Slik burde det ikke være. Kontakt legen for en skikkelig helsesjekk med urin og blodprøver.