Gjest Pås Skrevet 10. mai 2005 Del Skrevet 10. mai 2005 Jeg begynte på GR-kurs for 5 uker siden, og har tatt av 5.5 kilo! Er bare SÅ fornøyd med meg selv, målet er å ta av 2.2 til før kurset er slutt! Lurer på å melde meg på et "Hold vekten kurs". mvh 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
skorpionfisken Skrevet 10. mai 2005 Del Skrevet 10. mai 2005 Det er stor forskjell på bør og kan. exxpert sier at man ikke kan gå ned mer enn ett kilo fett i uka, og det er ikke sant. Når man går ned ett kilo så er ikke det ett kilo fett. Man går ned vann, muskelmasse og fett. Man skal være glad hvis man har 1/3 fett i det kiloet. Man skal trene veldig hardt og mye for at det skal gå 50% fett av det kiloet. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.