Fedme og depresjon!

[Cille27]

Heisann!Jeg er ei jente på snart 27 år som lider av depresjoner pga fedme!Jeg er 167 høy og veier 135 kg!Har spurt min fastlege om hjelp til å gå ned i vekt,men får bare tilbud om ett legemiddel som koster over 600 kr mnd,og det har jeg ikke mulighet til!Pga min fedme har jeg i tillegg fått sosial angst,tør ikke gå ut blandt folk,går kun på jobb,og i butikken seint på kvelden da det ikke er mange folk ute.Har vært utsatt for psykisk og fysisk mobbing i alle år pga fedmen!Klarer ikke motivere meg nok selv til å gå ned i vekt heller,for trøstespiser pga depresjonen!!Er for redd til å søke hjelp hos en psykolog,for tør ikke snakke med noen ansikt til ansikt!Hva skal/kan jeg gjøre??

[Gjest bebba]

Kjære deg du må ha hjelp umiddelbart, dette kan du ikke slåss mot alene. Det er ikke farlig å gå til psykolog, eller for all del gå til en annen lege. Slike tilbud er ikke relevante. Det finnes mange veier.

[Gjest usannsynlig]

Synes det høre usannsynlig ut at du ikke har råd til 600 kroner i måneden for å gå ned i vekt. Å oppretthodle overvekten koster vel en del det også?

Det er et valg og prioritering.

[Gjest bebba]

Synes det høre usannsynlig ut at du ikke har råd til 600 kroner i måneden for å gå ned i vekt. Å oppretthodle overvekten koster vel en del det også?

Det er et valg og prioritering.

Å opprettholde overvekt koster ingenting.

[Cille27]

Kjære deg du må ha hjelp umiddelbart, dette kan du ikke slåss mot alene. Det er ikke farlig å gå til psykolog, eller for all del gå til en annen lege. Slike tilbud er ikke relevante. Det finnes mange veier.

Jeg vet jeg burde fått hjelp,men er redd for det!Har vært hos andre leger før,men får ikke noe hjelp! Hele situasjonen er frustrerende og deprimerende!Vet ikke hva jeg skal gjøre jeg

[Gjest bebba]

Jeg vet jeg burde fått hjelp,men er redd for det!Har vært hos andre leger før,men får ikke noe hjelp! Hele situasjonen er frustrerende og deprimerende!Vet ikke hva jeg skal gjøre jeg

Jeg forstår ikke helt hvorfor du føler at du ikke får hjelp hvis du har vært til flere leger. Hva er det de råder deg til som du ikke greier?

[Cille27]

Jeg forstår ikke helt hvorfor du føler at du ikke får hjelp hvis du har vært til flere leger. Hva er det de råder deg til som du ikke greier?

De råder meg til å gå turer osv,for å gå ned i vekt,men ikke akkurat lett å gå turer når man i tillegg har angst for å gå ut blandt folk pga fedmen

[Gemini]

Du kan søke om opphold på rehabiliteringssenter, fx. Tonsåsen. (Det finnes også andre sentre som har spesialisert seg på pasienter med overvekt/fedme.

http://www.tonsasen.no/

Det meste dekkes av trygdevesenet, du betaler kun en egenandel, begrenset oppad til kr 3500,-

[Gjest usannsynlig]

De råder meg til å gå turer osv,for å gå ned i vekt,men ikke akkurat lett å gå turer når man i tillegg har angst for å gå ut blandt folk pga fedmen

Kanskje du bør be om hjelp for angst og depresjon i stedet for fedmen. Starte der?

[Gjest bebba]

De råder meg til å gå turer osv,for å gå ned i vekt,men ikke akkurat lett å gå turer når man i tillegg har angst for å gå ut blandt folk pga fedmen

Har du tatt opp det med legene da at du har angst for å gå ut blant folk?

[Gemini]

De råder meg til å gå turer osv,for å gå ned i vekt,men ikke akkurat lett å gå turer når man i tillegg har angst for å gå ut blandt folk pga fedmen

Kjøp deg en trimsykkel eller eliptisk treningsmaskin (mellomting mellom skigåing og sykling), evt. en trim-dvd (pilates etc.)

Kanskje vi kan hjelpe hverandre, jeg har også høy overvekt etc.

Mailadr: g-mini krøllalfa netcom dot no

[Cille27]

Har du tatt opp det med legene da at du har angst for å gå ut blant folk?

Har tatt opp det med legen ja,men virker ikke som om legen tror meg!Jeg har en jobb hvor jeg prater med folk over tlf hele tiden,så da mener ho at jeg tør å snakke og er sosial

[Cille27]

Kjøp deg en trimsykkel eller eliptisk treningsmaskin (mellomting mellom skigåing og sykling), evt. en trim-dvd (pilates etc.)

Kanskje vi kan hjelpe hverandre, jeg har også høy overvekt etc.

Mailadr: g-mini krøllalfa netcom dot no

Hadde vært koselig med litt hjelp!

Jeg har lyst til å kjøpe meg en eller annen form for treningsutstyr,men pengene strekker ikke til.Utgifter er høyere enn inntekter hele tiden.Jeg bruker ikke mye penger på mat eller snop eller noe!Prøver å spise lite og sunt.

[splitting]

Nei, dette skal du ikke slite med alene!!! Hvis det er Xenical du er blitt anbefalt, kan disse utgiftene trekkes fra på selvangivelsen til neste år. Dette forutsatt at du får en erklæring fra legen. Det er normalt ikke vanskelig å få. MEN på Xenical renner flytende fett ukontrollert ut av tarmen, og man kan i alle fall ikke gå noe sted! Skikkelig ekkelt og høyst upraktisk. Alt fettet man spiser trekkes opp i tarmen og renner ut av deg. Man når ikke å komme på do en gang! Jeg opplevet dette en gang, og det var nok til å legge de dyre pillene på hylla. Et annet medikament som virker på en mindre dramatisk måte er Reductil. Dette medikamentet reduserer sultfølelsen.Er man overvektig og ikke går på medisiner som kolliderer med dette, skulle det ikke være noe i veien for å få det. Jeg vet at enkelte antidepressiva kolliderer. Hvis fedmen var årsak til depresjonen, ville jeg kuttet ut antidepressiva, og prøvd meg noen måneder på Reductil. Har hørt om folk som virkelig har gått ned på dette. Du kan evt. søke på dette medikamentet her inne på DOL. Jeg forstår at du sliter, og det er utrolig hvor taktløse og stigmatiserende folk kan være ovenfor andre som ligger litt utenfor normalen. Jeg ønsker for deg at du kommer i kontakt med en virkelig god lege som skjønner problemstillingen og som ikke bare ber deg spise mindre. Enkelte leger og psykiatere forstår ikke helt hvordan det føles å være overvektig. Prøv å få tak i en god lege. Kanskje du kunne ringe legeforeningen og høre om noen har spesialisert seg på overvekt.Det finnes kanskje en sentral for alle fastleger i distriktet der du bor? Hadde jeg vært deg hadde jeg også ringt psykologforeningen og fått en liste over psykologer med fokus på spising og overvekt. Sjekk også hvem som har driftsavtale så du slipper å betale mer enn egenandelen. Selv har jeg i tillegg fått en del ut av Fedonkurs.

Jeg ønsker deg virkelig lykke til. Det er ikke meningen at man skal gå rundt å være deprimert og skamfull når man er ung (heller ikke senere i livet for den del). Den positive midt opp i den situasjonen du er i, er at du nå kaster ut en liten tråd som kanskje leder det til en viktig beslutning og noen gode valg. Ikke gi deg! Let til du har funnet den hjelpen og støtten nettopp du trenger!

Beste hilsner fra

[Cille27]

Nei, dette skal du ikke slite med alene!!! Hvis det er Xenical du er blitt anbefalt, kan disse utgiftene trekkes fra på selvangivelsen til neste år. Dette forutsatt at du får en erklæring fra legen. Det er normalt ikke vanskelig å få. MEN på Xenical renner flytende fett ukontrollert ut av tarmen, og man kan i alle fall ikke gå noe sted! Skikkelig ekkelt og høyst upraktisk. Alt fettet man spiser trekkes opp i tarmen og renner ut av deg. Man når ikke å komme på do en gang! Jeg opplevet dette en gang, og det var nok til å legge de dyre pillene på hylla. Et annet medikament som virker på en mindre dramatisk måte er Reductil. Dette medikamentet reduserer sultfølelsen.Er man overvektig og ikke går på medisiner som kolliderer med dette, skulle det ikke være noe i veien for å få det. Jeg vet at enkelte antidepressiva kolliderer. Hvis fedmen var årsak til depresjonen, ville jeg kuttet ut antidepressiva, og prøvd meg noen måneder på Reductil. Har hørt om folk som virkelig har gått ned på dette. Du kan evt. søke på dette medikamentet her inne på DOL. Jeg forstår at du sliter, og det er utrolig hvor taktløse og stigmatiserende folk kan være ovenfor andre som ligger litt utenfor normalen. Jeg ønsker for deg at du kommer i kontakt med en virkelig god lege som skjønner problemstillingen og som ikke bare ber deg spise mindre. Enkelte leger og psykiatere forstår ikke helt hvordan det føles å være overvektig. Prøv å få tak i en god lege. Kanskje du kunne ringe legeforeningen og høre om noen har spesialisert seg på overvekt.Det finnes kanskje en sentral for alle fastleger i distriktet der du bor? Hadde jeg vært deg hadde jeg også ringt psykologforeningen og fått en liste over psykologer med fokus på spising og overvekt. Sjekk også hvem som har driftsavtale så du slipper å betale mer enn egenandelen. Selv har jeg i tillegg fått en del ut av Fedonkurs.

Jeg ønsker deg virkelig lykke til. Det er ikke meningen at man skal gå rundt å være deprimert og skamfull når man er ung (heller ikke senere i livet for den del). Den positive midt opp i den situasjonen du er i, er at du nå kaster ut en liten tråd som kanskje leder det til en viktig beslutning og noen gode valg. Ikke gi deg! Let til du har funnet den hjelpen og støtten nettopp du trenger!

Beste hilsner fra

Tusen takk for støtten,skal begynne letingen med en gang her på nettet!På dette stedet jeg for er det ikke så mange leger,så jeg har vært i kontakt med alle legene her,men ingen som vil hjelpe meg på den måten jeg trenger hjelp.Her er det bare leger fra "den gamle skolen",som ikke er interessert i å hjlepe mot annet enn forkjølelse og beinbrudd virker det som.Må reise langt hvis jeg skal få hjelp,og det er ikke så lett med den jobben jeg har.Kan heller ikke søke om hjelp på en klinikk eller noe hvor jeg må være ett antall uker,for har ikke vært ansatt lenge nok til en slik permisjon!!

[splitting]

Hadde vært koselig med litt hjelp!

Jeg har lyst til å kjøpe meg en eller annen form for treningsutstyr,men pengene strekker ikke til.Utgifter er høyere enn inntekter hele tiden.Jeg bruker ikke mye penger på mat eller snop eller noe!Prøver å spise lite og sunt.

Fedon-opplegget går ut på å spise mye og sunt!!! Faren er når man spiser for lite og kroppen tolker matmangelen som "hungersnød" og setter forbrenningen ned. En klassisk felle ved slanking. I tillegg kommer viktigheten av fysisk bevegelse. Jeg har en trimsykkel og sykler 5 km nesten hver morgen. Ikke fort, men jevnt og jeg blir svett. Følger jeg fedonboken til punkt og prikke kan jeg gå ned 2,5 kg i uken. Det monner! Slanking bør imidlertid gjøres med langsiktig mål. Helst ca. 1-1 1/2 kg i uken. I løpet av et år blir dette noen kilo!!! Start stoppeklokken nå og se for deg deg selv i slutten av mai neste år! Da kan sommeren komme, og du er kanskje 30-50 kg lettere. Det er gjennomførbart! Trimsykler selges brukt på Finn.no. Jeg betalte ca 800 for en ny på kjempetilbud på XXL. Tren hjemme foran tv'n til du føler det er greit å gå ut! Eller slå deg sammen med en turvenn (du fikk jo et hyggelig tilbud her inne på DOL av Gemini! Skikkelig flott praktisk tilbud!) Det er mye flotte folk her inne på DOL. Virkelig mange sjenerøse mennesker!

[splitting]

Tusen takk for støtten,skal begynne letingen med en gang her på nettet!På dette stedet jeg for er det ikke så mange leger,så jeg har vært i kontakt med alle legene her,men ingen som vil hjelpe meg på den måten jeg trenger hjelp.Her er det bare leger fra "den gamle skolen",som ikke er interessert i å hjlepe mot annet enn forkjølelse og beinbrudd virker det som.Må reise langt hvis jeg skal få hjelp,og det er ikke så lett med den jobben jeg har.Kan heller ikke søke om hjelp på en klinikk eller noe hvor jeg må være ett antall uker,for har ikke vært ansatt lenge nok til en slik permisjon!!

Hvis du skal reise bort på "kur" vil du bli sykemeldt, det er ikke snakk om permisjon, men en regelrett sykmelding som gir rett til full lønn og alle rettigheter. Hvis det er en nogenlunde normal arbeidsplass må de akseptere at folk blir sykmeldte. Kan foressten fortelle deg at det blir et helt spesielt samhold på slike "steder". Jeg var på et "sted" i 3 uker, og møtte fantastiske mennesker som jeg nøt å være sammen med. Full backing av hverandre! Go for it!

[Cille27]

Fedon-opplegget går ut på å spise mye og sunt!!! Faren er når man spiser for lite og kroppen tolker matmangelen som "hungersnød" og setter forbrenningen ned. En klassisk felle ved slanking. I tillegg kommer viktigheten av fysisk bevegelse. Jeg har en trimsykkel og sykler 5 km nesten hver morgen. Ikke fort, men jevnt og jeg blir svett. Følger jeg fedonboken til punkt og prikke kan jeg gå ned 2,5 kg i uken. Det monner! Slanking bør imidlertid gjøres med langsiktig mål. Helst ca. 1-1 1/2 kg i uken. I løpet av et år blir dette noen kilo!!! Start stoppeklokken nå og se for deg deg selv i slutten av mai neste år! Da kan sommeren komme, og du er kanskje 30-50 kg lettere. Det er gjennomførbart! Trimsykler selges brukt på Finn.no. Jeg betalte ca 800 for en ny på kjempetilbud på XXL. Tren hjemme foran tv'n til du føler det er greit å gå ut! Eller slå deg sammen med en turvenn (du fikk jo et hyggelig tilbud her inne på DOL av Gemini! Skikkelig flott praktisk tilbud!) Det er mye flotte folk her inne på DOL. Virkelig mange sjenerøse mennesker!

Kunne godt tenke meg å prøve fedon "kuren",men hvor mye koster boken osv??

Jeg har prøvd mange kurer i mitt liv,men som regel fører de til at jeg går ned noen kilo,og så når kuren er over,så går jeg opp det dobbelte omtrent!!Ikke noe moro,Jeg vet at angsten og depresjonene min blir svakere hvis ikke helt borte hvis jeg går ned en del kg,for det er fedmen som gjør at jeg er deprimert!Skal gå inn på finn.no med en gang og se om jeg finner noe der!

[Gjest baremei]

Hei!

Vet at en del nordmenn har fått hjelp i Danmark, på "slankefarmen" Ebeltoft. Om du kan få støtte til slik behandling eller ikke, avhenger av hvor i landet du bor...veldig urettferdig, men slik er det,dessverre.

Den siste tiden har det også startet opp flere slankesentre i Norge. Et av de nyeste er Evjeklinikken:

http://www.evjeklinikken.no/

Jeg hadde ihvertfall undersøkt mulighetene om jeg var deg. Skjønner at du har det tøft. Det positive er at når du er så ung, har du gode sjanser for å lykkes!

Varme tanker og gode ønsker fra

[Cille27]

Hvis du skal reise bort på "kur" vil du bli sykemeldt, det er ikke snakk om permisjon, men en regelrett sykmelding som gir rett til full lønn og alle rettigheter. Hvis det er en nogenlunde normal arbeidsplass må de akseptere at folk blir sykmeldte. Kan foressten fortelle deg at det blir et helt spesielt samhold på slike "steder". Jeg var på et "sted" i 3 uker, og møtte fantastiske mennesker som jeg nøt å være sammen med. Full backing av hverandre! Go for it!

Jeg har snakket med legen min om slike steder,men legen sier at det er vanskelig å få plass pga at jeg ikke har sykdommer som hjerte/kar sykdommer eller diabetes pga fedmen min!Virker som om man må ha andre sykdommer i tillegg til fedme for å få hjelp