valpefett?

[duchess]

Hei!

Jeg er ei jente på 17 år som er ganske aktiv og trener en del (4-5 ganger i uka).Men jeg har valpefett på magen som jeg ikke blir kvitt.Jeg har en del muskler i magen,men dette overflødige fettet får den til å se ganske dvask og slapp ut.Hva kan jeg gjøre med dette?Noen forslag?Jeg har hørt at rokkering kan hjelpe.Stemmer dette?

Blir veldig takknemlig for svar siden bikinisesongen nærmer seg med stormskritt.Tusen takk!

[Muskeldamen]

Sunne spisevaner over tid (ikke slankekurer) må nok til. Ikke pin dere, spis nok, og tenk på at kroppene deres ikke er helt ferdige heller. Hvorfor kalles det hvalpefett? Kanskje er det helt normalt og naturlig å ha det fettet i en viss alder. Prøv å se på normale sunne flotte jenter som er noen år eldre enn dere, og tenk at sånn kommer jeg også til å bli, når jeg bare lever sunt og vanlig. Husk at det er milliarder kvinner i verden og bare noen ganske få ser ut som supermodelle - heldigvis!

[Muskeldamen]

Sunne spisevaner over tid (ikke slankekurer) må nok til. Ikke pin dere, spis nok, og tenk på at kroppene deres ikke er helt ferdige heller. Hvorfor kalles det hvalpefett? Kanskje er det helt normalt og naturlig å ha det fettet i en viss alder. Prøv å se på normale sunne flotte jenter som er noen år eldre enn dere, og tenk at sånn kommer jeg også til å bli, når jeg bare lever sunt og vanlig. Husk at det er milliarder kvinner i verden og bare noen ganske få ser ut som supermodelle - heldigvis!

Jeg glemte bare å forandre overskriften.

[John Gunnar Oppheim, Instruktør]

Hei,

uansett hvor mye du trener og hvor sterk du er, så er det kun slanking som kan fjerne overflødig underhusfett. Fortsett treningen din og reduserer litt på matinntaket, så vil du få bort fettet du ønsker å fjerne.På siden http://www.trim.no/ finner du mye stoff om lignende temaer. Velkommen tilbake på http://forum.doktoronline.no/forum/20/ med flere spørsmål. Epost: [email protected]

[Gjest kristina]

Hei,

uansett hvor mye du trener og hvor sterk du er, så er det kun slanking som kan fjerne overflødig underhusfett. Fortsett treningen din og reduserer litt på matinntaket, så vil du få bort fettet du ønsker å fjerne.På siden http://www.trim.no/ finner du mye stoff om lignende temaer. Velkommen tilbake på http://forum.doktoronline.no/forum/20/ med flere spørsmål. Epost: [email protected]

Det er ikke nødvendigvis riktig! Jeg hadde en slags sf og veide 38 kilo mens jeg var 175 høy. Og jeg var dødstynn. men likevel hadde jeg litt flesk på magen som aldri gikk bort! Så det er litt farlig når du skriver det der, at det uansetter slanking som må til! Det kan få folk som ikke trenger å slanke seg til å begynne med det!

Også nå er jeg ganske tynn, spiser ganske sunt og trener en god del. jeg er fornøyd med kroppen min, men flesket på magen får jeg ikke vekk.

Mener du at jeg skal slanke meg med i 38 kilo igjen jeg da, for å få det bort?

[John Gunnar Oppheim, Instruktør]

Det er ikke nødvendigvis riktig! Jeg hadde en slags sf og veide 38 kilo mens jeg var 175 høy. Og jeg var dødstynn. men likevel hadde jeg litt flesk på magen som aldri gikk bort! Så det er litt farlig når du skriver det der, at det uansetter slanking som må til! Det kan få folk som ikke trenger å slanke seg til å begynne med det!

Også nå er jeg ganske tynn, spiser ganske sunt og trener en god del. jeg er fornøyd med kroppen min, men flesket på magen får jeg ikke vekk.

Mener du at jeg skal slanke meg med i 38 kilo igjen jeg da, for å få det bort?

Hei,

Du vil aldri få vekk alt fettet på magen, og det finnes det heller ikke noe poeng i. Jeg beklager dersom du klarte å oppfatte dette innlegget slik at jeg mente at du skulle ned til 38 kilo igjen. Det mente jeg selvfølgelig ikke. Med slanking snakker jeg om friske mennesker som har litt overvekt de ønsker å bli kvitt. Hvis det er snakk om en syk person som allerede er tynn, er saken en helt annen. Jeg vet aldri hvem jeg svarer på internett, og må derfor forholde meg til en generell standard. De fleste jeg svarer er friske mennesker som trener, og ikke mennesker med spiseforstyrrelser og alvorlige problemer.

[Gjest jc]

Jeg glemte bare å forandre overskriften.

Du kan også prøve med CLA som du får i kostbutikker, det skal stramme magen. Fat grabbers er også bra!!!!

[duchess]

Hei,

Du vil aldri få vekk alt fettet på magen, og det finnes det heller ikke noe poeng i. Jeg beklager dersom du klarte å oppfatte dette innlegget slik at jeg mente at du skulle ned til 38 kilo igjen. Det mente jeg selvfølgelig ikke. Med slanking snakker jeg om friske mennesker som har litt overvekt de ønsker å bli kvitt. Hvis det er snakk om en syk person som allerede er tynn, er saken en helt annen. Jeg vet aldri hvem jeg svarer på internett, og må derfor forholde meg til en generell standard. De fleste jeg svarer er friske mennesker som trener, og ikke mennesker med spiseforstyrrelser og alvorlige problemer.

Jeg har ikke spiseforstyrrelser jeg!Er heller ikke overvektig.Har bare litt god "polstring" rundt magen.Men jeg trodde du kunne trene deg til flat mage...Uansett ,takk for svar!