fobier/tvangstanker

[fabri]

Vet ikke helt om det passer inn her, men prøver...

Jeg har alltid hatt flyskrekk, jeg mener ikke sånn "huff, dette var skummelt gitt" men jeg klarer ikke engang å gå inn i ett fly på bakken.

Jeg har prøvd, bestilte billetter og tenkte at jeg bare fikk hoppe i det, men det fungerte heller dårlig.

Ble helt rabiat når vi nærmet oss flyet og det endte med at jeg holdt på å besvime og lille meg laget en forsinkelse for alle de andre. Noe flytur ble det i allefall ikke.

Jeg får så dårlig samvittighet også da for pga meg så kan vi ikke dra noe sted.

Det jeg lurer på er om hva jeg kan gjøre for noe, pleier folk å gå til psykolog med sånt eller hva gjør man ?

Har noe som jeg tror er tvangstanker, er ikke sikker.

Lurer litt på det også.

Hvis jeg skal gjøre noe, f.eks kjøre en tur så ser jeg alltid for meg ulykker og død, sånn er det med veldig mange ting.

Ser på en måte for meg "verst mulig utfall" ved mange ting, og kanskje det har sammenheng med flyskrekken også? For jeg ser jo for meg i hodet mitt at flyet suser i bakken bare jeg tenker på ett fly.

Slitsomt å ha det sånn.

Kanskje noen har noen tips til meg.

Hilsen

[Gjest Start i dag]

Meld deg på flyskrekk kurs.

Mette Marit klarer seg fint nå.

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Dette er an angstlidelse (fobi):

Gjør som du er blitt rådet til: Meld deg på et flyskrekk-kurs.