Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Gjest (Anonymous)
Skrevet

Hei !

Har skjønt at det her vanker mange med mye viten om trening ol.

Så nå lurer jeg på om det finnes noen øvelser som er skikkelige "kalorijagere" ?

Er det for eksempel bra å bruke rokkering ? Eller løpe i trapper ? (vet det høres sært ut, men jeg liker faktisk å løpe i trapper:)

Håper på svar !

Skrevet

Trappeløping er veldig bra trening for lær og leggmuskler i hvertfall

John Gunnar Oppheim, Instruktør
Skrevet

Hei,

løping i trapper vil nok være en aktivitet som er hard, og som vil forbrenne mange kalorier.

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...