Gjest kahaiza Skrevet 6. mars 2001 Del Skrevet 6. mars 2001 Heisann! Når jeg trener lenge i strekk får jeg salt utenpå huden..ser jo veldig mye ut..så det jeg lurer på-kan jeg spise mere salt når jeg trener hver dag i forhold til om jeg ikke hadde trent? 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/21317-svetting-spise-mere-salt/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Thor-Øistein Endsjø, barne- og idrettslege Skrevet 13. mars 2001 Del Skrevet 13. mars 2001 kahaiza Selv om du trener mye og hardt, holder det gjerne med det saltet du får ved et allsidig kosthold. Noe annerledes blir det til sommeren eller ved trening i varmen i Syden. Da er det fornuftig å spise litt ekstra salt mat daglig. Ved sterk varme i det daglige, øker både væske- og salt-tapet betraktelig. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/21317-svetting-spise-mere-salt/#findComment-94054 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.