benk

[Gjest kaulon]

Er det bra å løfte 100kg i benkpress når du er 16 år og veier 70kg?

[SierDuDet]

Det er meget bra!!!

[Synch]

Jeg veit at du veit det er bra.. hehe,

alle 16 åringer veit det!

[supermannen]

bob,bob,bob..

helt ok..

men supermann tok mere!!, men det ligger jo i navnet.

Ikke glem de andre musklene også, selv om benk er en "presisjeøvelse".

[Muscular]

Wow, wow. Det er ganske bra det !

Hilsen

[John Gunnar Oppheim, Instruktør]

Hei,

ja, det synes jeg er veldig bra.

[Sprinter_86]

er de du kaulon som tar 100 kg?? de høyres veeldi bra ut.. er sjølv 14 1/2 år,rundt 65-67 kg og tar 5ganger60kg. ikkje så bra skulle eg tru.

[Muscular]

er de du kaulon som tar 100 kg?? de høyres veeldi bra ut.. er sjølv 14 1/2 år,rundt 65-67 kg og tar 5ganger60kg. ikkje så bra skulle eg tru.

Hei.

Jo, det vil jeg si er meget bra. Du er svært ung og 60*5 er veldig bra i forhold til din alder. Vil tro maksløftet ditt ligger på nærmere 70 kg. (Det du klarer å løfte 1-2 ganger)

Hilsen

[Gjest dorian yates]

Det er meget bra!!!

Hei! jer er 18 og tar 150 kg i benken.

Har aldri brukt noen form for doping, og vil vise verden at det går an å bli sterk uten dop. konkurransevekten min er på 70kg.

har tatt 6 reps på 135kg. Er dette bra. blir jevnlig testet av nsf(dopingkontrollen) har aldri testet positivt. I det siste har jeg hatt smerter i begge skuldrene. senebetennelse? har hatt det før. går det aldri over.....

Husk: Doping ødelegger kroppen!!!

-No pain, no gain-

the master

[SierDuDet]

Hei! jer er 18 og tar 150 kg i benken.

Har aldri brukt noen form for doping, og vil vise verden at det går an å bli sterk uten dop. konkurransevekten min er på 70kg.

har tatt 6 reps på 135kg. Er dette bra. blir jevnlig testet av nsf(dopingkontrollen) har aldri testet positivt. I det siste har jeg hatt smerter i begge skuldrene. senebetennelse? har hatt det før. går det aldri over.....

Husk: Doping ødelegger kroppen!!!

-No pain, no gain-

the master

Hvis du løfter 150 kg godkjent i benken som 18 åring og har en konkurransevekt på 70 kg, ja da vil jeg si at du har ett enormt taltent iforhold til å kunne gjøre det bra i styrkeløft!

[Synch]

Hei! jer er 18 og tar 150 kg i benken.

Har aldri brukt noen form for doping, og vil vise verden at det går an å bli sterk uten dop. konkurransevekten min er på 70kg.

har tatt 6 reps på 135kg. Er dette bra. blir jevnlig testet av nsf(dopingkontrollen) har aldri testet positivt. I det siste har jeg hatt smerter i begge skuldrene. senebetennelse? har hatt det før. går det aldri over.....

Husk: Doping ødelegger kroppen!!!

-No pain, no gain-

the master

Da er du den sterkeste 18 åringen i verden i benk nå, med eller uten dop, hvis vekta di er 70kg. Om du snakker sant..=)

82 eller 83 mod?

[Gjest Mr_Mister]

Hei! jer er 18 og tar 150 kg i benken.

Har aldri brukt noen form for doping, og vil vise verden at det går an å bli sterk uten dop. konkurransevekten min er på 70kg.

har tatt 6 reps på 135kg. Er dette bra. blir jevnlig testet av nsf(dopingkontrollen) har aldri testet positivt. I det siste har jeg hatt smerter i begge skuldrene. senebetennelse? har hatt det før. går det aldri over.....

Husk: Doping ødelegger kroppen!!!

-No pain, no gain-

the master

"pffffth!!" det er alt jeg har å si...