Trening:)

[Dory]

Det er så fantastisk å trene. Det gir meg lykke i bøtter og spann:)

I går var jeg på spinning. Så dro jeg hjem og tok en deilig middag. Og var sååå avslappet:) Sov som ett barn på natten.

Trening gir meg jammen meg mye...

For ikke å snakke om naturen. Har vært på en del fjellturer det siste halvåret. Det også gir meg så utrolig mye positiv energi:))

Klem,

[Gjest Timari]

ja trening er en veldig bra terapi

Når jeg er i form så løper jeg av meg de fleste frustrasjoner. Når det er ting jeg grubler på så hender det at jeg finner svar på det under løpeturen også.

Dessuten tror jeg treningen gjorde det lettere for meg å trappe ned på Tolvon.

skal ut å trene igjen, bare formen er ok

Trening er gøy:)

[Gjest nienna]

Trening er virkelig balsam for sjelen!

Jeg merker i alle fall at jeg får mye mer energi når jeg trener regelmessig og humøret stiger flere hakk.

[Gjest Magna]

ja trening er en veldig bra terapi

Når jeg er i form så løper jeg av meg de fleste frustrasjoner. Når det er ting jeg grubler på så hender det at jeg finner svar på det under løpeturen også.

Dessuten tror jeg treningen gjorde det lettere for meg å trappe ned på Tolvon.

skal ut å trene igjen, bare formen er ok

Trening er gøy:)

Jeg har trent i årevis. Jeg hadde aldri klart å overleve uten trening. Naturen er fantastisk.

Jeg trener ute i all slags vær.

)

[Dory]

Trening er virkelig balsam for sjelen!

Jeg merker i alle fall at jeg får mye mer energi når jeg trener regelmessig og humøret stiger flere hakk.

ja, enig:)

Jeg hadde en pause i trening. Ble ennå mer deppa da...

Jeg trener på treningsenter. Liker det godt, for da får jeg sett andre folk, og det er så lyst der, så jeg får litt "lysterapi" i mørketiden...

Hva liker du å trene?

KLem,

[Dory]

ja trening er en veldig bra terapi

Når jeg er i form så løper jeg av meg de fleste frustrasjoner. Når det er ting jeg grubler på så hender det at jeg finner svar på det under løpeturen også.

Dessuten tror jeg treningen gjorde det lettere for meg å trappe ned på Tolvon.

skal ut å trene igjen, bare formen er ok

Trening er gøy:)

Ja, enig:)

Jeg trener på treningssenter. Da får jeg sett folk og det er så lyst og fint der...

Jogger av og til. Da setter jeg mp3 spilleren min på full guffe og jeg også løper ut frustrasjon:)

Vi snakkes:)

Klem!

[Dory]

Jeg har trent i årevis. Jeg hadde aldri klart å overleve uten trening. Naturen er fantastisk.

Jeg trener ute i all slags vær.

)

Ja, naturen er fantastisk!

Jeg er ganske ofte på fjelltur. Var på en liten topptur i romjula. Det var meg sååå mye. Snakk om mestringsfølelse...

Jeg strevde veldig oppover, det var tungt. Men da jeg var oppe var jeg i hundre, var sååå stolt, og selvtilitten steg mange hakk. (Og den er lav...

Jeg var i Jotunheimen i sommer. Gosh, nydelig!

Klem:)

[Gjest margretaa]

ja, elsker trening.

3T 4-ever.

uten 3T ville jeg kanskje fortsatt ha sittet fast inni zyprexa-fedmen min.

[Gjest nienna]

ja, enig:)

Jeg hadde en pause i trening. Ble ennå mer deppa da...

Jeg trener på treningsenter. Liker det godt, for da får jeg sett andre folk, og det er så lyst der, så jeg får litt "lysterapi" i mørketiden...

Hva liker du å trene?

KLem,

For øyeblikket trener jeg kampsport, i tillegg jogger jeg litt og trener på et treningssenter. Tidligere har jeg trent aktivt både turn, fotball og orientering.

Jeg har perioder med treningsforbud og da merker jeg at humøret synker betraktelig. Treningen er små lyspunkter jeg kan se frem til i hverdagen =)

[Dory]

ja, elsker trening.

3T 4-ever.

uten 3T ville jeg kanskje fortsatt ha sittet fast inni zyprexa-fedmen min.

Jeg er på sats. Stortrives jeg også.

Good helg!

[Gjest margretaa]

Jeg er på sats. Stortrives jeg også.

Good helg!

God helg!