Hvordan løser man dette?

[Gjest hvordangjørjegdette]

Tror jeg har behov for psykolog-hjelp - trenger å rydde opp i ting/tanker...

Vet jeg må til fastlegen for å få henvisning - hva sier jeg til ham?

Og hva gjør man videre?

Må man selv ringe rundt og forhøre seg? (Bor i Oslo)

Hvor lang ventetid er vanlig?

Hva sier jeg?

MÅ man ta medisiner også - eller er det "vanlig" å bare gå til samtaleterapi?

Hvis jeg ikke orker ventetid/ringing - hva med å gå til private?

Hvor mange timer er det vanlig å ha hvis man trenger å rydde opp i gamle barndoms-traumer - ikke en dyp depresjon?

[Angel841365380948]

Ta kontakt med fastlegen din og si det som det er til han. han kan henvise deg videre.