Stor mage av mat?

[Gjest Skalblisterk]

Prøver å legge på meg noen kilo, er altså alt for mager.

Så jeg prøver å stappe meg god å mett, med følgende ettervirkning;

magen står ut, som om jeg er flere månder på vei.

Er det slik det skal være, eller er jeg et forskningsobjekt.

Har jo drevet på med denne "fråtsinget" ett års tid og har klart å legge på meg litt.

Med "mage" som det største resultatet.

Ergelige greier altså.

Det nytter heller ikke med magetrening.

Hva skal jeg gjøre?.

Hjelp meg da.

[Synch]

Har akkurat samme problem!

Bare på morran magen er som den skal..*grr*. Men tror nok ikke det er så mye å gjøre med det, så lenge du alt gjør magetrening som kan stramme opp litt.

[Gjest Cognition]

Vet ikke om jeg vil anbefale dette, men jeg spiste mye sjokolade og annet godt i en periode og gikk kraftig opp i vekt - uten mage. Dette fordi volumet pr kalori er begrenset når man spiser sjokoladet. Fettet fordelte seg jevnt over hele kroppen.

[John Gunnar Oppheim, Instruktør]

Hei,

det skal ikke være nødvendig å fråtse. Spis tilstrekkelig til at du har det godt, er mett og god, og så må du trene skikkelig. Og da mener jeg ikke skikkelig hardt, men skikkelig kvalitetsmessig. Treningen må være riktig for at du skal få økning.