"At du gidder",............

[Blenda1365380899]

sa mannen min.

Det hadde skjedd en del vonde ting som gjorde at jeg våknet om natta og sov dårlig. -Og måtte tenke og plage meg selv med det....

Ja, måtte du det, sa ofte psykologen, når jeg gjorde ting som jeg ikke hadde styring på.

Det var ansvarsfraskrivelse egentlig! - Fra min side, det går jo ann å bruke hode til det det skal brukes til. Tenke over tankemønstre.

NHD, skrev har en gang det 7. bud, som jeg har tenkt mye på etter at jeg leste det.

Du skal ikke sjele: Andres problemer! (Det gjør jeg mye av, legger dem oppå mine egne problemer.)

Budskapet mitt er nå: Tankene våre styrer oss. Positivt og negative tanker - kognitiv psykologi.

Vær bevisst menneske hva du tenker. )

[Gjest bry]

Veldig bra formulert og sant,tankene styrer oss,det er det vi tenker som blir vår sannhet....=)

Tankene og tankemønsteret kan vel forandres,men sånt tar tid,men det er nok overkommelig.