Skambelagt, vanskelig spørsmål..

[Gjest hva feiler d meg]

Ofte når traume minner trenger seg på får jeg en desperat trang til å gjøre noe for å få tankene vekk og komme til meg selv igjen...(blir litt "lam" når dette skjer..) vel,det jeg tyr til er onanering.. Nesten litt tvang over det, men det er en måte å tvinge tankene bort på, og kjenne/føle noe. Kunne sikkert like gjerne vært kutting,bortsett fra at det jeg gjør ikke handler om straff eller å ville seg vondt..

Er dette uvanlig?? Tør jo ikke fortelle det til psykologen.. Men hvis det er vanlig så kunne jeg kanskje gjort det..

[Gjest gulspurven]

Dette vil jeg også gjerne ha svar på!

Jeg gjør det for å få sove. Og hvorfor får jeg ikke sove, jo det er jo pga fortiden. Slet aldri med slikt før.

[Gjest bry]

Så lenge det funker for deg,er det vel bra,prøv å ikke tenk på hva som er normalt eller ikke,men hva som hjelper deg.

Det er jo det som teller,ikke hva andre tenker og tror,det er ditt liv....=)

Og hvis du føler for det:si det til psykologen,hvis ikke:ikke si det.

Men psykologen min sa jeg måtte prøve å få tankene,på andre ting når jeg hadde tankekaos...osv.

Eller hvis man har det fryktelig vondt inni seg,da skal det jo hjelpe å få fokuset bort på noe annet.

Jeg prøver...hører musikk,eller vasker f.eks.

Du har funnet din måte,det er bra og ingenting å skamme seg over,det er jo tross alt en normal ting,egentlig....=)

[Gjest minnla]

jeg leste faktisk på klara-klok eller noe sånt, en ungdom som hadde skrevet inn og spurt hva hun skulle gjøre for ikke å kutte seg. Og hun fikk rådet om å f.eks onanere... Ble sagt helt rett og naturlig fram. Så tenker det er helt greit og sunt at du gjør dette.

Anbefalt liksom..

[Gjest minnla]

jeg leste faktisk på klara-klok eller noe sånt, en ungdom som hadde skrevet inn og spurt hva hun skulle gjøre for ikke å kutte seg. Og hun fikk rådet om å f.eks onanere... Ble sagt helt rett og naturlig fram. Så tenker det er helt greit og sunt at du gjør dette.

Anbefalt liksom..

[Gjest mmbop]

Dette vil jeg også gjerne ha svar på!

Jeg gjør det for å få sove. Og hvorfor får jeg ikke sove, jo det er jo pga fortiden. Slet aldri med slikt før.

Før fortiden?

[Gjest gulspurven]

Før fortiden?

Før jeg ble utsatt for traumet mitt (livstruende medikamentbivirkning og tvangsbehandling).