Gjest Carmi Skrevet 20. mars 2001 Skrevet 20. mars 2001 Hey.... Jeg håper det er noen der ute som kan hjelpe meg, for jeg sliter så veldig..... Trener ca.5 ganger(aerobic/jogging) i uken, men jeg synes ikke at dette hjelper noe særlig, jeg ønsker nemlig å gå ned ca. 6kg.....,men vekta øker!!!....kan noen gi meg noen gode råd, utenom å spise sunt!!! 0 Siter
John Gunnar Oppheim, Instruktør Skrevet 20. mars 2001 Skrevet 20. mars 2001 Hei, du må justere ned kaloriinntaket ditt for å få vekttap. Vær obs på at det er uheldig med overtrening i sammenheng med slanking. 0 Siter
Muscular Skrevet 21. mars 2001 Skrevet 21. mars 2001 Hei, Kosten er jo noe av det viktigste. Med vennlig hilsen 0 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.