NHD... Medisin mot mareritt?

[Gjest hva vet jeg]

Jeg har ofte svært ubehagelige, angstfylte, komplekse og bisarre drømmer. Det er veldig slitsomt fordi de føles så virkelige. Jeg mener drømmene kommer av at jeg tar Solian. Jeg har helst ikke lyst til å slutte med Solian, fordi det hjelper meg veldig mye. Finnes det noen medikamenter som kan redusere drømming?

[jeg vil leve]

ja finnes det? lurer

[serenity777]

Mange medisiner (psykiatriske) gir veldig intense drømmer. Så du har nok rett i at solian skaper disse drømmene. Aldri hørt om en medisin som virker mot mareritt dog.

[bugge -jenta]

Mange medisiner gir et aktivt drømmeliv, og noen av oss har det uten også. Det kan bli så ille til slutt for enkelte at det nesten blir invalidiserende. En tid hadde jeg slik et trøkk av drømmer at jeg holdt på å bli sprø. Jeg følte meg bombardert, og følelsen fra drømmene kunne sitte i langt ut mot kvelden. Så var det å gru seg til neste natt, med mange oppvåkninger, slik at jeg virkelig fik med meg uendelig med stemninger og drømmebilder.

Når jeg ikke kunne stoppe dem, hva kunne jeg gjøre da? Jeg fant ut for min egen del at da ville jeg ikke bli et passivt offer for matrende drømmer, men aktivt møte dem. Jeg startet med å lese om drømming. Dette gjorde at jeg om mulig fikk flere drømmer, men de begynte å bli klarere, bildene. De begynte å bli mindre kaotiske. Jeg begynte å huske dem, og kunne skrive ned mange av drømmene. Jeg begynte å se mønstre, bli kjent med min verden av drømmebilder, og sammen med terapeuten min tok vi tak i dem og begynte å bruke dem i terapien.

De fortalte meg om konflikter dypt i meg.

De bearbeidet ting for meg gjennom uendelige gjentakelser.

De foregrep begivenhetenes gang.

De gjorde også mye mer. Men kan du ikke bli kvitt noe, finner jeg meg ikke i at det får skalte og valte med meg.

Drømmer har en oppgave. De er der ikke bare for å plage deg.

Jeg måtte finne ut mer av det, og det gjorde livet lettere.

Boken jeg leste var skrevet av Lisbeth og Jan Brudahl og het Drømmepsykologi tror jeg. Liten og lettlest, men gav meg inngangsporten til en måte å møte og se annerledes på drømmene mine. Det er sikkert andre gode bøker, men vil anbefale deg å holde deg innenfor den seriøse psykologien og utenfor det "alternative".

For meg ble dette den beste medisinen mot mareritt for meg. Nå har det gått noen år, og de fleste av nettene min er rolige. Det finnes håp der fremme.

Hvorfor ikke forsøke?