Føttene dovner bort under trening

[Gjest skolissen]

Jeg har problem med at føttene mine dovner bort under aerobic-trening. Jeg har prøvd flere merker aerobic-sko og jeg passer alltid på å ikke stramme for mye når jeg knytter skolissene.

Føttene begynner å dovne bort etter oppvarmingen og under kondisjonstreningen, og følelsen kommer først og fremst i tærne, og noen ganger oppå foten. Jeg kan ikke knytte skoene løsere, da vil de ikke sitte godt nok på meg. Kan det være at jeg krøller/presser tærne for mye? Hvordan kan jeg unngå dette?

[Thor-Øistein Endsjø, Lege]

skolissen.

Dette høres merkelig ut når dette ikke blir bedre ved skifte av sko, løsere snøring osv.

Sjekk det nærmere hos en lege. Man kan ikke uten videre utelukke at det foreligger klem på nerver på et eller annet nivå fra føtter opp til bekkenet.

[jvb]

du skal beskrive "geografien" lidt mere præcist.

er hælballen med?

er det den indre ½ af fodsålen?

er det den ydre ½ af fodsålen?

er det hele fodsålen foran hælballen?

er det også på fodryggen?

svar på dette så ska vi se hvad vi kan hjælpe med.

mvh

jvbruun, ortopæd

[email protected]

[Gjest skolissen]

du skal beskrive "geografien" lidt mere præcist.

er hælballen med?

er det den indre ½ af fodsålen?

er det den ydre ½ af fodsålen?

er det hele fodsålen foran hælballen?

er det også på fodryggen?

svar på dette så ska vi se hvad vi kan hjælpe med.

mvh

jvbruun, ortopæd

[email protected]

Det er tærne som dovner bort - hele rekken.

Noen ganger har jeg blitt øm oppå fotryggen, men det har blitt bedre ettersom jeg knytter skolissen ekstra løst der.

Jeg kjenner ikke noe i resten av benet eller bekkenet.

Takk for hjelpen!