NHD - Slanking.

[Gjest trist jente 24]

Eg har fått eit vanskeleg forhold til mat. Har slanka meg 10 kg. Er ca.1.70 høg og 56 kg. Kva kroppsvekt vil vere normalt for meg? Alle seier eg er så tynn, men eg føler meg tjukk og det viser også spegelen.....Har dårleg samvittighet når eg eter, uansett kor lite det er! Kjenner berre kor kiloene legger seg på kroppen.

Er eg i faresonen for spiseforstyrrelse? eller?

Håper på svar

[Gjest Ferri]

Hey babe!

Du er tynn ja. Kan godt legge på deg 10-15 kilo uten og se tykk ut

Hilsen en trist gutt 23 !

[Gjest Ferri]

Hey babe!

Du er tynn ja. Kan godt legge på deg 10-15 kilo uten og se tykk ut

Hilsen en trist gutt 23 !

.... Ikke at jeg har så god peiling

Kansje beste hadde vært og ikke tenke på vekten i det heletatt og bare spise det du vil. Så endag treffer man 70' kilo og begynner og trene ;P

Eller enda bedre spise det man vil og trene 1-2 ganger i uka ?

...ikke at det skal være så enkelt men!!!

Okay, men jeg gjømmer meg, tok meg litt vann over hodet her ved og svare på no jeg ikke vet så mye om, lol

Men anywaays..! Du hørtes tynn ut ja, ikke lubben i det heletatt!

[Gjest missa n.]

jeg er 160cm og veier 60 kg, jeg er slank, så da må nok du og være ganske så tynn:) Anbefaler styrketrening, er god følelse å se kroppen bli sterk og fin, da ønsker en seg ikke for tynn lenger, når en ser hvor fint det er med sterk frisk kropp (blir ikke muskelbunt fordiom)

[bugge -jenta]

Du er en meget slank jente, også om du har veldig tynn beinbygning. Likevel er det ikke vekten din i seg selv som avgjør om du er i fare sonen, men tankene dine rundt den.

Ja, du er i faresonen, og jeg ville anbefale deg å få hjelp før du vaser deg inn i en veldig farlig lidelse.

Tror du trenger noen å snakke med om kropp og selvbilde og selvfølelse generelt. Du er ulykkelig og føler deg ikke noe verd, selv om der er du. Ikke vent på å søke hjelp til det er blitt virkelig ille og vanskelig.

Vennlig hilsen

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

En anbefaler en BMI mellom 19 og 25. For deg vil det si en vekt mellom 56 og 72 kg. Det betyr at du har en meget fin vekt akkurat nå. Fortsett med den :-)

[PieLill]

Litt avhengig av benbyggning er du sannsynligvis ikke for tynn. Men du har minimalt å gå på om du f.eks. skulle bli syk med vekttap som konsekvens.

Om du ser deg i speilet og ser noe annet enn den slanke på grensen til tynne personen alle andre ser, kan det være en god idé å få hjelp før dette baller mer på seg. Vekten din er sannsynligvis sunn for kroppen din. Tankene dine er ikke så sunne.

Tenk så fint det ville være om du kunne klare å glede deg over både kroppen din og maten du spiser.

mvh