Kan jeg ha fått klaustrofobi etter ulykke?

[Gjest klaustrofobi]

For 2 år siden var jeg utsatt for en sykkelulykke hvor jeg ble ganske mye skadet med flere brudd i ansiktet. Da jeg lå hjelpeløs på veien og sykebil kom til stedet, satte de på meg en nakkekrage for at jeg skulle ligge støtt. Etter at jeg kom til sykehuset så tok det lang tid før de endelig fjernet denne kragen. Jeg følte det svært vanskelig med denne kragen rundt halsen min. Jeg har aldri tidligere vært plaget av klaustrofobi om det er det som plager meg nå, men ikke så mange månedene etter denne ulykken begynte jeg å plages av kvelningsfornemmelser. Dette har bare tiltatt i styrke og nå kan det godt hende at jeg våkner på natten og er riktig plaget. Faktisk kan jeg oppleve det som kvelningsfornemmelse å ta på en trang hanske på hendene, eller at jeg skal prøve å få hånden gjennom en trang jakkearm. Dette er litt vanskelig og jeg vet faktisk ikke helt hva jeg skal gjøre. Kan jeg på noen måte få hjelp med dette problemet?

[rose23]

Jeg tror du har utviklet en form for forbi. Det var kanskje hele situasjonen som var traumatisk og ikke bare nakkekragen. Sikkert ikke dumt å søke hjelp hos enpsykolog. Jeg selv ble livredd høyder etter at jeg falt ned 6-7 meter fra en veranda og brakk foten. Men plutselig gikk det over. Føler meg ikke helt vel 20-30 meter opp i lufta, men nå tørr jeg stå i en stige,