NHD: Søvnproblemer

[Zooropa]

Hei, har slitt med store søvnproblemer de siste 3 månedene. Det som utløste sønvproblemen var at jeg tenkte så mye stress og angst at jeg mistet nattesøvnen. Har slitt lenge med angst og depresjoner. Har brukt Stilnoct i over 1 måned nå. I helgene prøver jeg å få sove uten siden jeg ikke har det stresset med å se på klokken siden jeg skal opp tidlig. Har også vært til 7 behandlinger med akupunktur uten at det ser ut til å hjelpe nevneverdig. Akupunktøren sier at det kommer til å ordne seg etter flere behandlinger men jeg begynner å tvile...Jeg følger at jeg slapper av i sengen men jeg greier bare ikke å sovne inn.Føles som at noe er borte i hodet når det gjelder naturlig tretthet/innsovning. Vil antidep medisiner hjelpe meg å få søvnen tilbake? Fastlegen har annbefalt Cipralex, men har ikke troen på at søvnen kommer til å bedre seg av de..Hva burde jeg gjøre?

[AnnaSara]

Det er mulig Cipralex kan virke på søvnen. Jeg har god effekt av Seroxat. Det er jo også et antidepressiva. Jeg våkner ikke lenger opp ved 04.00. tida og begynner å bekymre meg for dagen som kommer...ulike forpliktelser osv.

Kanskje du burde følge fastlegens råd..??