1 forbaska bilring

[Gjest motløs]

Jeg har en forbaska bilring rett over midjen. Der legger alt seg. Jeg er glad i mat. Men alt annet er bra, unntatt denne bilringen. Hvordan kan jeg være sikker på at bilringen blir borte og ikke det andre som jeg vil beholde, om jeg begynner med 1 times joggetur annenhver dag.

[John Gunnar Oppheim, Instruktør]

Hei,

jogging trenger ikke å fjerne fett i det hele tatt. Da er du nødt til å passe på kostholdet sammen med økt fysisk aktivitet.

[Bicepsxl]

Hei,

jogging trenger ikke å fjerne fett i det hele tatt. Da er du nødt til å passe på kostholdet sammen med økt fysisk aktivitet.

Du finner noen tips om fettforbrenning på http://www.tren-hardt.com Flere kommer