Gå til innhold

svimmel AV trening?


lippi

Anbefalte innlegg

Har trent aerobics og step gjennomsnittlig 2 ganger pr. uke i ca. 12 år. Plages til tider med svimmelhet. Mener å ha hørt at denne form for trening kan påvirke balansenerven. Noen som vet om dette er riktig?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Jeg mener å ha hørt noe om at aerobic kan skade "sensorene" for balanse som ligger i det indre av øret. Det består av en væske som gjør at hjernen vet forskjell på opp og ned. Det kan også hende at krystallene dine er i ubalanse. Sjekk dette hos en lege, fortrinnsvis en spesialist.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

John Gunnar Oppheim, Instruktør

Hei,

det er godt mulig at det er treningen som fører til svimmelheten. Hard trening kan gi både kvalme, svimmelhet og hodepine.

Svimmelhet kan likevel oppstå av flere årsaker, så vedvarer problemet, kan det være at en lege kan hjelpe deg v/konsultasjon.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest hallohallo

Trener du om morgenen (før du spiser) kan svimmelheten tyde på at du forbrenner av fettlageret du har på kroppen.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...