svimmel AV trening?

[lippi]

Har trent aerobics og step gjennomsnittlig 2 ganger pr. uke i ca. 12 år. Plages til tider med svimmelhet. Mener å ha hørt at denne form for trening kan påvirke balansenerven. Noen som vet om dette er riktig?

[FiXXXer]

Jeg mener å ha hørt noe om at aerobic kan skade "sensorene" for balanse som ligger i det indre av øret. Det består av en væske som gjør at hjernen vet forskjell på opp og ned. Det kan også hende at krystallene dine er i ubalanse. Sjekk dette hos en lege, fortrinnsvis en spesialist.

[John Gunnar Oppheim, Instruktør]

Hei,

det er godt mulig at det er treningen som fører til svimmelheten. Hard trening kan gi både kvalme, svimmelhet og hodepine.

Svimmelhet kan likevel oppstå av flere årsaker, så vedvarer problemet, kan det være at en lege kan hjelpe deg v/konsultasjon.

[Gjest hallohallo]

Trener du om morgenen (før du spiser) kan svimmelheten tyde på at du forbrenner av fettlageret du har på kroppen.