kalorier i alkohol

[Gjest anonym alkis]

stemmer d at d er flere kalorier i øl enn i brus?

er d like mange kalorier i all alkohol som i øl?

er d like mange kalorier i cider som i øl?

[Gjest Monica Dahlseide, Ernæringsfysiolog]

Hei!

Ren alkohol inneholder 7 kcal pr gram. Dette er nesten på høyde med fett som har 9 kcal pr gram. Karbohydrater (i brus, cider etc) gir 4 kcal pr gram.

Vennlig hilsen

[Janne Kvammen, Klinisk Ernæringsfysiolog]

Hei

Det er ikke like mange kcal i de ulike typene drikker. Se listen under for kcal per 1 dl. Husk at man vanligvis drikker mindre av de sterke variantene enn av de svakere.

1 dl vanlig brus gir 40 kcal (inneholder ikke alkohol).

1 dl alkoholfritt øl eller lettøl inneholder 24 kcal.

1 dl pils (4,4 vol-% alkohol) inneholder 37 kcal.

1 dl gulløl (5,7 vol-% alkohol) inneholder 49 kcal.

1 dl brennevin (40 vol-% alkohol)inneholder 235 kcal.

1 dl brennvin (60 vol-% alkohol) inneholder 365 kcal.

1 dl vin (12 vol-% alkohol) inneholder 68 kcal.

1 dl sterkvin (17 vol-% alkohol) inneholder 135 kcal.

Alkoholfri cider er som vanlig brus. Alkoholholdige cidere må sammenlignes med den drikken som er nærmest i vol-% alkohol.