Gå til innhold

linfrø


Gjest tinka

Anbefalte innlegg

Har linfrø den effekt at de motvirker "treg" mave? er det noe annet som kan hjelpe mot det?f.eks avføringstabletter?i tilfelle hvor får man tak i det?

Takk for svar.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Janne Kvammen, Klinisk Ernæringsfysiolog

Hei tinka

Linfrø bløtt i vann er et gammelt, godt råd mot treg mage. Svisker er også spesielt egnet for å hjelpe mot denne plagen. Legg 2 ts linfrø + 2 svisker i vann og la det stå i romtemperatur over natten. Drikk dette hver morgen, og magen din vil bli bedre. Forsøk også gjerne Biola produkter (yoghurt, melk) som er fine for en plaget mage. Spis regelmessig, fiberrikt og nok mat. Drikk minst 6-8 glass vann per dag. Det finnes ulike avførings-hjelpemiddel som kan benyttes ved akutt forstoppelse eller i tilfeller der kostomlegging ikke fungerer.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...