sovemedisiner

[Gjest trenger å sove]

Jeg trenger å bytte sovemedisiner pga at det har oppstått bivirkninger på de jeg går på nå (75mg phenergan), men vet ikke helt hva jeg bør prøve? Har prøvd nedtrapping og å sove uten medisiner, men når jeg går opp til 2 uker uten søvn, synes legen det er uforsvarlig at jeg ikke har sovemedisin.

Tidligere medisiner jeg har gått på uten ønsket effekt: vallergan 80mg, alopam 50mg, nozinan 100mg, largactil 100mg, seroquel 800mg, imovane 7,5mg og stilnoct 10mg.

Har også prøvd tolvon, men av de fikk jeg så kraftige bivirkninger at jeg måtte seponere.

Medisiner som zyprexa og remeron er uaktuelt pga den store faren for vektøkning.

Jeg mener forøvrig at jeg holder en god døgnrytme, så det er ikke dette som er grunnen. Står alltid opp rundt 07.30. Jeg er ellers aktiv, trener hardt 4 ganger i uken og løper lette turer i tillegg, så jeg tror heller ikke at søvnløsheten min skyldes inaktivitet.

Noen forslag til andre medisiner jeg kan prøve?

[Gjest Zahara]

melatonin?

[Gjest issska]

la du på deg av seroquel? hvis ikke trenger du ikke legge på deg av zyprexa heller.

Og det er bare å prøve en mnd, og så slutte om vektøkningen kommer.

[MillaMy]

Melatonin funker bra på mange!

[Gjest trenger å sove]

melatonin?

Legen har nevnt melatonin, men kom vel frem til at hun ikke trodde det var det rette for meg. Vet ikke hva hun begrunnet det med.

[Gjest trenger å sove]

la du på deg av seroquel? hvis ikke trenger du ikke legge på deg av zyprexa heller.

Og det er bare å prøve en mnd, og så slutte om vektøkningen kommer.

Jeg la ikke på meg av seroquel, men den medisinen har ikke like hyppig forekomst av vektøkning som zyprexa i følge legen min. Legen har faktisk sagt rett ut at jeg ikke trenger å bekymre meg for zyprexa fordi hun ikke vil sette meg på den medisinen. Jeg har anoreksi og hun ønsker ikke å utsette meg for den belastningen zyprexa vil gi meg (jeg kommer til å bekymre meg for vektøkning konstant).

[Gjest trenger å sove]

Melatonin funker bra på mange!

Melatonin har blitt drøften, men legen trodde ikke det var det rette for meg, men det er kanskje verdt et forsøk?

[MillaMy]

Melatonin har blitt drøften, men legen trodde ikke det var det rette for meg, men det er kanskje verdt et forsøk?

Hvis ikke legen skriver det ut kan du få kjøpt det på lillepille. Det gir ikke "hangover" som andre sovemedisiner, og inneholder det naturlige stoffet melatonin som fins i kroppen. Selges som kosttilskudd i USA. Jeg har brukt det i perioder, og det har fungert veldig bra.

[Gjest Tristana]

Melatonin har blitt drøften, men legen trodde ikke det var det rette for meg, men det er kanskje verdt et forsøk?

Melatonin har ingen særlig søvnfremkallende virkning.

Det virker mot såkallt forsinket søvnfasesyndrom.

Blir ofte brukt mot jetlag bl.a.

Siden du har prøvd så mange medisiner som ikke har noen effekt, burde du kanskje bli utredet ved en søvnklinikk?

Annen sovemedisin som kan forsøkes er Apodorm/Mogadon.

Ved alvorlige tilfeller er det noe som heter Flunipam som brukes.

Men dette er medisiner med tilvenningsfare, vær obs på det.

[Gjest trenger å sove]

Melatonin har ingen særlig søvnfremkallende virkning.

Det virker mot såkallt forsinket søvnfasesyndrom.

Blir ofte brukt mot jetlag bl.a.

Siden du har prøvd så mange medisiner som ikke har noen effekt, burde du kanskje bli utredet ved en søvnklinikk?

Annen sovemedisin som kan forsøkes er Apodorm/Mogadon.

Ved alvorlige tilfeller er det noe som heter Flunipam som brukes.

Men dette er medisiner med tilvenningsfare, vær obs på det.

Legen har vært i kontakt med en søvnklinikk, men de mener søvnproblemene er psykisk betinget, noe jeg er enig i, og vil derfor ikke ta imot meg før jeg er bedre psykisk.

Apodorm kan kanskje være verdt et forsøk, selv om jeg er skeptisk til b-preparater?

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Jeg er redd du ikke vil finne en god sovemedisin for deg.

Du har ikke prøvd Truxal. Det kan kanskje prøves.

Det finnes kognitiv terapi for søvnpoblemer. Jeg anbefaler det.

[Gjest issska]

Melatonin har blitt drøften, men legen trodde ikke det var det rette for meg, men det er kanskje verdt et forsøk?

melatonin er ikke en sovemedisin.

Den kan være en hjelp for de som sliter veldig med å snu døgnrytmen tilbake og sover på feil tid av døgnet, ofte sammen med lyslampe...

[Gjest issska]

Jeg la ikke på meg av seroquel, men den medisinen har ikke like hyppig forekomst av vektøkning som zyprexa i følge legen min. Legen har faktisk sagt rett ut at jeg ikke trenger å bekymre meg for zyprexa fordi hun ikke vil sette meg på den medisinen. Jeg har anoreksi og hun ønsker ikke å utsette meg for den belastningen zyprexa vil gi meg (jeg kommer til å bekymre meg for vektøkning konstant).

Den har omtrent like stor vektøkning som zyprexa. De trodde ikke det før, men det har en funnet ut i ettertid, var selv en av de som fikk kjenne det på kroppen.

Så kan godt hende du ikke ville lagt på deg av zyprexa:-)

Er forresten ikke rart du ikke får sove om du har anoreksi. det hjelper å spise når en ikke får sove pga for lite mat, det har jeg selv kjent på kroppen... men det er jo uaktuelt i ditt tilfelle.

[Gjest undercover right now]

Melatonin har blitt drøften, men legen trodde ikke det var det rette for meg, men det er kanskje verdt et forsøk?

Det er absolutt verdt et forsøk i det minste.

Jeg har selv hatt enorme søvnvansker og har prøvd å sove på:Imovane, Stilnoct, Apodorm, Flunipam, Sobril og Vival.

I tillegg til: Nozinan, Tolvon og Vallergan.

Og alle i maximumsdoser og i alle mulige slags kombinasjoner.

Jeg fikk time på søvnsenteret i Bergen, men jeg ble ikke å dra.

Fastlegen min har "spesialisert" seg på søvn. Og hun satte meg på Melatonin og det ble "redningen".

Jeg bruker til daglig 6mg Melatonin og 5mg Nozinan, og det fungerer fint.

Jeg har avtale med fastlegen om at dersom det går to hele netter uten at jeg får sove i det hele tatt så skal jeg bruke Flunipam i tillegg i syv dager. Det har bare vært nødvendig to ganger.

Du har ingenting å tape på å prøve Melatonin. Det er for det første et hormon som kroppen allerede produserer og det er ikke dyrt. Litt ekstra arbeid på legen som må skrive på spesialresept.

[Gjest Tristana]

Legen har vært i kontakt med en søvnklinikk, men de mener søvnproblemene er psykisk betinget, noe jeg er enig i, og vil derfor ikke ta imot meg før jeg er bedre psykisk.

Apodorm kan kanskje være verdt et forsøk, selv om jeg er skeptisk til b-preparater?

Ja, du gjør lurt i å være skeptisk til b-preparater...

Men kortvarig, eller sporadisk bruk, tror jeg ikke gjør noe.

Er plagene psykisk betinget, vil det nok være lurt å behandle den psykiske plagen direkte.

Hvis jeg forstår deg rett, er søvnproblemene dine et symptom på de psykiske plagene?

F.eks, hvis det er depresjon som er den psykiske plagen din, kan et antidepressiva være et alternativ. Det finnes typer som er søvndyssende som f.eks Surmontil.

Uansett...Jeg håper du finner ut av det.

Det er fælt å ikke få sove.

[Gjest trenger å sove]

Ja, du gjør lurt i å være skeptisk til b-preparater...

Men kortvarig, eller sporadisk bruk, tror jeg ikke gjør noe.

Er plagene psykisk betinget, vil det nok være lurt å behandle den psykiske plagen direkte.

Hvis jeg forstår deg rett, er søvnproblemene dine et symptom på de psykiske plagene?

F.eks, hvis det er depresjon som er den psykiske plagen din, kan et antidepressiva være et alternativ. Det finnes typer som er søvndyssende som f.eks Surmontil.

Uansett...Jeg håper du finner ut av det.

Det er fælt å ikke få sove.

Jeg hadde ikke søvnproblemer før jeg fikk anoreksi og depressiv lidelse helt i begynnelsen på tenårene, så derfor er det rimelig å tro at det er det som er grunnen. Jeg har vært i behandling lenge, så nå kan det dessverre vise seg at ting har blitt kronisk, men jeg gir ikke opp av den grunn.

Jeg har prøvd mange forskjellige typer antidepressiva, men surmontil har jeg faktisk ikke hørt om. Har du noen erfaringer med den medisinen?

[Gjest trenger å sove]

Det er absolutt verdt et forsøk i det minste.

Jeg har selv hatt enorme søvnvansker og har prøvd å sove på:Imovane, Stilnoct, Apodorm, Flunipam, Sobril og Vival.

I tillegg til: Nozinan, Tolvon og Vallergan.

Og alle i maximumsdoser og i alle mulige slags kombinasjoner.

Jeg fikk time på søvnsenteret i Bergen, men jeg ble ikke å dra.

Fastlegen min har "spesialisert" seg på søvn. Og hun satte meg på Melatonin og det ble "redningen".

Jeg bruker til daglig 6mg Melatonin og 5mg Nozinan, og det fungerer fint.

Jeg har avtale med fastlegen om at dersom det går to hele netter uten at jeg får sove i det hele tatt så skal jeg bruke Flunipam i tillegg i syv dager. Det har bare vært nødvendig to ganger.

Du har ingenting å tape på å prøve Melatonin. Det er for det første et hormon som kroppen allerede produserer og det er ikke dyrt. Litt ekstra arbeid på legen som må skrive på spesialresept.

Jeg kan ta det opp med legen en gang til og høre hva hun sier. Bra du har funnet noe som hjelper for deg =)

[Gjest trenger å sove]

Den har omtrent like stor vektøkning som zyprexa. De trodde ikke det før, men det har en funnet ut i ettertid, var selv en av de som fikk kjenne det på kroppen.

Så kan godt hende du ikke ville lagt på deg av zyprexa:-)

Er forresten ikke rart du ikke får sove om du har anoreksi. det hjelper å spise når en ikke får sove pga for lite mat, det har jeg selv kjent på kroppen... men det er jo uaktuelt i ditt tilfelle.

Det visste jeg ikke. Er det helt nylig de har funnet ut det?

Selv om man har anoreksi trenger man ikke å legge seg sulten. Jeg lever greit med sykdommen nå, og spiser det jeg skal spise

[Gjest trenger å sove]

Jeg er redd du ikke vil finne en god sovemedisin for deg.

Du har ikke prøvd Truxal. Det kan kanskje prøves.

Det finnes kognitiv terapi for søvnpoblemer. Jeg anbefaler det.

Takk for svar.

Er det en egen type kognitiv terapi spesielt rettet mot søvnvansker? Er dette noe de fleste psykiatere og psykologer kan?

Jeg har sett en del folk som har lagt på seg veldig mye av truxal og er derfor litt redd for den medisinen. Er det vanlig å gå opp 20kg +, eller er det unntakene jeg har sett?

[Gjest issska]

Det visste jeg ikke. Er det helt nylig de har funnet ut det?

Selv om man har anoreksi trenger man ikke å legge seg sulten. Jeg lever greit med sykdommen nå, og spiser det jeg skal spise

behandleren din er nok ikke helt oppdatert iallfall.

Er blitt 3 år siden jeg begynte se folk ese ut på seroquel.

Venninna mi gikk opp 30 kg på seroquel, jeg gikk opp 15 på zyprexa og ytterligere 5 på seroquel, før jeg sluttet på disse typene medisiner. Behøver de ikke.

Men en ting husker jeg, jeg sov kjempegodt på zyprexa:-) Var deilig å ta tabletten og vite at ca 2 timer senere så ble jeg trøtt og sovnet en god søvn.

Seroquel funket ikke på søvnen hos meg.

Men ikke ta dette som at du bør begynne på zyprexa eller noe. Bare skriver hva jeg vet og har funnet ut om disse tingene.