ydmykende å være nervøs

[Gjest heici]

Flere som syns det er ydmykende å være nærvøs? Hvorfor syns man det? Jeg har det ofte sånn at Jeg sier ting jeg ikke mener, eller smiler litt annstrengt (dette kommer spontant) når jeg blir nervøs. Ofte så føler jeg at folk gjennomskuer meg og jeg blir veldig flau. Dette har etterhvert gjort at jeg gruer meg til situasjoner hvor jeg kan bli nervøs.

[Gjest heici]

Det jeg ville med dette innlegget var å høre om noen som opplever det samme og/eller kan gi meg råd til å løse sånne situasjoner. Setter stor pris på svar!

[Gjest Tristana]

Huff, ja...Jeg syns det føles veldig ydmykende.

Spesiellt på jobben!

Og i grunn andre steder også...

[Gjest Tristana]

Det jeg ville med dette innlegget var å høre om noen som opplever det samme og/eller kan gi meg råd til å løse sånne situasjoner. Setter stor pris på svar!

Unnskyld for at jeg ikke hadde noen råd å komme med da.

Jeg ville bare skrive og fortelle at jeg også følte det sånn, og at du da ikke er alene om å ha det sånn.

[sunitram]

Har det slik selv ja.

Når situasjonen oppstår (eller før) kan du jo fortelle vedkommende at du sliter litt med angst(=nervøsitet). Det kan "løsne opp", og gjøre det hele mer naturlig. Folk kan være ganske forståelsesfulle, hvis man bare tør å være ærlig. Å redusere angst handler jo om å møte/gjenkjenne den, istedenfor å undertrykke den. Slipp masken.