Ergometersykkel

[Gjest the woman]

Er ergometersykkel noe bra treningsapparat for å miste noen kilo? Hvilke deler av kroppen trener man på ergometersykkel? Er det dyrt å anskaffe seg en OK ergometersykkel?

[Gjest maret]

Ergometersykkel kan fort bli kjedelig, syns jeg. Mye bedre å sykle med vanlig sykkel, eller spinning.

[Gjest HåkonM]

Ergometersykkel kan fort bli kjedelig, syns jeg. Mye bedre å sykle med vanlig sykkel, eller spinning.

fint å ha om vinteren da

[John Gunnar Oppheim, Instruktør]

Hei,

ergometersykkel er fin trening, som tar mest på forsiden av lårene dine. Treningsapparatet koster nok litt, og pengene hadde kanskje vært bedre plassert i en skikkelig sykkel til utendørs bruk- da får du massevis av naturopplevelser, fisk luft og kanskje bedre motivasjon, også.