Gjest spørsmålstegn Skrevet 16. april 2001 Del Skrevet 16. april 2001 Hei! Jeg lurer på hvor mange kalorier om dagen en skal innta, hvis man ønsker å gå ned litt i vekt? Vet at hvis man spiser for lite vil forbrenninga gå ned og kroppen lagrer fett. Trener 5 ganger i uka. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Janne Kvammen, Klinisk Ernæringsfysiolog Skrevet 22. april 2001 Del Skrevet 22. april 2001 Hei spørsmålstegn Du bør ikke spise mindre enn 1500 kcal per dag når du ønsker å gå ned i vekt. Da vil du vedlikeholde en god forbrenning. Jeg anbefaler at du tar 1 multivitamin- og mineraltbl. per dag når du spiser så lite/slanker deg. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.