Gå til innhold

Syk


Flex

Anbefalte innlegg

Jeg har fått nettopp fått halsbetennelse, og er livredd for å miste muskler. Noen som har råd for å beholde mesteparten av musklene mine. Problemet mitt er at jeg ikke greier å spise. Det eneste jeg får i meg er litt suppe pluss litt is.

Takker for svar!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Hei,

Du vil ikke miste noe særlig muskelmasse dersom du holder en bra diett.

Prøv å spis mye proteiner!

Med vennlig hilsen

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Ta deg helt fri fra treningen til du er frisk igjen!

Som de andre under her sier så henter kroppen seg raskt igjen, til tross for noen uker uten trening og mye mat...

Men det skader selvsagt ikke å gå til innkjøp av noe proteiner eller gainers sånn at du får i deg litt næring!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

John Gunnar Oppheim, Instruktør

Hei,

støtter meg til øvrige eksperter. Ta helt fri og slapp av. Kroppen trenger det, og du vil ikke miste noe nevneverdig muskelmasse.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...