Lysbehandling i mørketiden

[Atene]

Når bør man starte - etter kalenderen, eller etter når man begynner å føle seg tiltaksløs?

Ifjor var jeg godt igang på denne tiden, for jeg kjente behovet. Nå kjenner jeg det ikke, bør jeg begynne likevel?

[Gjest issska]

min lege sier en begynner FØR en blir trøtt/deprimert

[rose23]

min lege sier en begynner FØR en blir trøtt/deprimert

Er solarium også effektivt mot vinterdepresjoner?

[Gemini]

Er solarium også effektivt mot vinterdepresjoner?

Nei, det må være spesielt lys/spesielle pærer i lysbehandlings-lamper for å funke.

[Gjest mrsv]

Er solarium også effektivt mot vinterdepresjoner?

Du kan lese om lysterapi her på koktor online:

http://www.doktoronline.no/section/nosection/?action=showArticle;DocumentId=200117

Hilsen

[rose23]

Du kan lese om lysterapi her på koktor online:

http://www.doktoronline.no/section/nosection/?action=showArticle;DocumentId=200117

Hilsen

Føler du at det hjelper da? Tror ikke psykologen min har lyslampe, men kanskje jeg hadde hatt godt av det siden jeg ikke ser dagslys omtrent annet enn i helgene vinterhavlåret. I vinter reiste jeg til Spania i februar, og jeg var som et nytt menneske da jeg kom hjemm. Kunne nesten føle på kroppen at solen ladet den opp med energi....