Å bry seg om seg selv

[Gjest tankefyll]

Jeg lurer på hvorfor jeg ikke bryr meg om å spise når jeg er sulten, når jeg vet at faste måltider er viktig.

Jeg lurer på hvorfor jeg ikke tar bedre vare på kroppen min ved å trene, når jeg vet at fysisk aktivitet hjelper.

Jeg lurer på hvorfor jeg ikke får betalt regninger, når jeg vet at jeg bør gjøre det.

Jeg lurer på hvorfor jeg stiller så mange krav til meg selv og presser forventinger, når jeg vet at det bare får meg til å føle meg mislykket.

Jeg vet at jeg må ta ansvar for meg selv, men hva innebærer det? Nok et krav.

Jeg går til behandling for å få det bedre, men bryr jeg meg egentlig noe særlig om meg selv?

Hvordan kan jeg bry meg om meg selv, når jeg mangler noen som bryr seg? Finnes det i hver enkelt av oss en evne om å bry seg om oss selv?

[Gjest *Isprinsesse*]

Er ikke lett å bli glad i seg selv...

Du er så flink å skrive og reflektert,du er klar over hvor problemet ligger,da finnes det håp.

Lykke til

[rose23]

Hjelp, dette er akkurat slik som jeg tenker. Har ikke tall på hvor mange ganger jeg har hørt "Du må ta vare på deg selv". Kanskje det hjelper å suge til seg gode ord og kompliment, og si ofte til seg selv at jammen gjør jeg det bra...