Er så redd for all ting

[Gjest Stillheten]

Forstår ikke hvordan jeg har blitt. Nå er jeg redd for all ting og dette hindrer meg i og leve et normalt liv, så nå er jeg sykmeldt. Hvordan skal dette gå. Redd for og kjøre bil, redd for og lage mat, redd for og være hjemme. Urolig hele tiden. Gått på Abilify men skal nå bytte over til Seroquel. Gruer meg for dette også. Bruker ved siden av Cipralex og Sobril når det trengs, men det hjelper ikke nå på uroligheten.

Har noen noe råd

[Gjest Håper du får det bedre snart]

Har du forsøkt kognitiv terapi, i individuell beh. hos psykolog?Det er anbefalt.

Hvis det er lang ventetid for å få behandling, kan du lese og bruke boken: Livet er et usikkert prosjekt av I. Wilhelmsen. Denne boken er anbefalt av NHD, i forb. med både angst og depresjon.