er så trøtt om dagen

[Gjest dårlig timing]

De siste dagene har jeg vært konstant trøtt. Jeg pleier ikke trenge mer en 7 timers søvn, men den siste tiden har jeg sovet i 12 timer i strekk, og er trøtt nesten hele dagen. Plages også med veldig mye hodepine. Hva kan dette komme av? Jeg er midt i eksamenstid så dette passer dårlig.

[pekkaline]

Pass på nakken din. Du sitter nok litt anspent. Pass også på å komme deg ut i dagslyset, om enn for kortere øyeblikk. Alt hjelper.

Om nakken din er vond (hodepine) kan du ta et vått håndkle i plastpose, inn i mikro et par-tre min (prøv deg frem), og legg den over skuldrene dine mens du slapper av litt mellom øktene. (jeg så ei som gjorde det ei gang, var nydelig sa ho)

[hare1365380455]

Du må ikke sove for lenge heller, for det kan faktisk gi hodepine. Sov det du pleier, få nok frisk luft og gå turer.

[Gjest dårlig timing]

Pass på nakken din. Du sitter nok litt anspent. Pass også på å komme deg ut i dagslyset, om enn for kortere øyeblikk. Alt hjelper.

Om nakken din er vond (hodepine) kan du ta et vått håndkle i plastpose, inn i mikro et par-tre min (prøv deg frem), og legg den over skuldrene dine mens du slapper av litt mellom øktene. (jeg så ei som gjorde det ei gang, var nydelig sa ho)

Takk for svar, det hånkle tipset skal jeg prøve med en gang.

[Gjest policy]

Det er mørkere ute, gå turer og få nok dagslys, og som en annen her skrev for mye søvn gir hodepine.

[Gjest ho mor]

Er nokså sikker på at det er stress siden det er eksamenstid. Og som mange her sier så er nakken et sted som må passes på for å unngå hodepine.

Du skal se at energien kommer tilbake når siste eksamen er levert før jul!

[Moraki]

Pass på nakken din. Du sitter nok litt anspent. Pass også på å komme deg ut i dagslyset, om enn for kortere øyeblikk. Alt hjelper.

Om nakken din er vond (hodepine) kan du ta et vått håndkle i plastpose, inn i mikro et par-tre min (prøv deg frem), og legg den over skuldrene dine mens du slapper av litt mellom øktene. (jeg så ei som gjorde det ei gang, var nydelig sa ho)

Det du foreslo med vått håndkle og plastpose i microen er faktisk farlig. Microen kan på den måten eksplodere (nei der ikke tull).

Selve tipset ditt er veldig bra, men da burde man bruke en spesiell pose (husker ikke hva som er inni) som er laget slik at man skal ha den i microen for så å legge den rundt nakken.

Slike poser selges hos bandasjist og i enkelte andre helsebutikker.

[pekkaline]

Det du foreslo med vått håndkle og plastpose i microen er faktisk farlig. Microen kan på den måten eksplodere (nei der ikke tull).

Selve tipset ditt er veldig bra, men da burde man bruke en spesiell pose (husker ikke hva som er inni) som er laget slik at man skal ha den i microen for så å legge den rundt nakken.

Slike poser selges hos bandasjist og i enkelte andre helsebutikker.

Ok det visste jeg ikke. Hun brukte en sånn hvit litt stor søppelpose.... Takk for info!

[pekkaline]

Takk for svar, det hånkle tipset skal jeg prøve med en gang.

Hei! Prøvde du tipset? Jeg får høre fra Moraki at det må brukes spesielle poser. Håper ikke noe har skjært seg hos deg

[Gjest dårlig timing]

Hei! Prøvde du tipset? Jeg får høre fra Moraki at det må brukes spesielle poser. Håper ikke noe har skjært seg hos deg

Jeg prøvde tipset ja, og det var faktisk veldig deilig Det hjalp ikke så mye for hodepinen men det forventet jeg heller ikke. Hadde tenkt å gjøre det samme ikveld men etter å ha lest Morakis innlegg vet jeg ikke om jeg tør, men det gikk jo bra igår så...

[pekkaline]

Jeg prøvde tipset ja, og det var faktisk veldig deilig Det hjalp ikke så mye for hodepinen men det forventet jeg heller ikke. Hadde tenkt å gjøre det samme ikveld men etter å ha lest Morakis innlegg vet jeg ikke om jeg tør, men det gikk jo bra igår så...

Jaja, det gikk jo greit.. Med tida så forsvinner hodepinen forhåpentligvis.