Nei til utfordringer

[Gjest heebee]

Jeg har kommet til et punkt der jeg har blitt lei av å ta utfordringer. Jeg orker ikke oppsøke de vanskelige følelsene. Føler jeg har tatt så mange utfordringer uten å få noe igjen for det. Hva gjør man når man står fast?

[Melba1365380968]

Man kviler seg litt... Det må iallefall jeg gjøre av og til. Bare eksistere, spise, sove, men ikke noe mere. Kan være nok utfordring bare det. Så kjenner jeg når jeg er klar for nye utfordringer. Alt til sin tid.

[Gjest skal]

Sier som Melba - man hviler! Det er livsviktig i sånne prosesser. Få pauser, trekke seg tilbake og "slikke sine sår".

[thinkerbell]

Man setter seg ned og hviler, slik Melba skrev. Man venter. Ta en time out. Det er ok å hoppe av karusellen i blant, du trenger ikke gyve løs med krefter og mot på hver eneste utfordring, velg dine kamper med omhu.

Hvil deg til du er klar for å gå videre.

[Orio]

Man setter seg ned og hviler, slik Melba skrev. Man venter. Ta en time out. Det er ok å hoppe av karusellen i blant, du trenger ikke gyve løs med krefter og mot på hver eneste utfordring, velg dine kamper med omhu.

Hvil deg til du er klar for å gå videre.

Er hvile en akseptabel del av "behandling"?

[Orio]

Sier som Melba - man hviler! Det er livsviktig i sånne prosesser. Få pauser, trekke seg tilbake og "slikke sine sår".

Er det sant? Er det allment akseptert også blant profesjonelle at man noen ganger må "få igjen pusten"?

[Orio]

Man kviler seg litt... Det må iallefall jeg gjøre av og til. Bare eksistere, spise, sove, men ikke noe mere. Kan være nok utfordring bare det. Så kjenner jeg når jeg er klar for nye utfordringer. Alt til sin tid.

Sånn føler jeg det også, men får inntrykk av at min behandler mener det er direkte skadelig. Har stått på med alle krefter lenge, til slutt orket jeg ikke mer, ble liggende rett ut, men er nå begynt å komme meg på bena igjen. Jeg kjente selv at tiden var inne til å gå løs på utfordringene igjen, men mitt inntrykk er at behandler mener jeg bør "stå i det" til det blir bedre. Men hva når jeg bare ooplevde at det ble verre?

[Gjest skal]

Er det sant? Er det allment akseptert også blant profesjonelle at man noen ganger må "få igjen pusten"?

Ja, iallfall de jeg har med å gjøre!

[thinkerbell]

Er hvile en akseptabel del av "behandling"?

Naturligvis. Time-out og hvile er nødvendig, en intensiv terapi er bein hardt og i blant må man trekke pusten, fordøye -og hvile seg.

[thinkerbell]

Sånn føler jeg det også, men får inntrykk av at min behandler mener det er direkte skadelig. Har stått på med alle krefter lenge, til slutt orket jeg ikke mer, ble liggende rett ut, men er nå begynt å komme meg på bena igjen. Jeg kjente selv at tiden var inne til å gå løs på utfordringene igjen, men mitt inntrykk er at behandler mener jeg bør "stå i det" til det blir bedre. Men hva når jeg bare ooplevde at det ble verre?

Det er ikke skadelig å koble ut, i den grad man klarer når man er syk. men det er svært skadelig å bli værende der.