leggsmerter

[Gjest fotballspiller]

Tidlig i vinter begynte jeg å få smerter midt på innsiden av venstre ben. Jeg brydde meg ikke særlig mye om, og fortsatte treningen som før. I påsken tok jeg det veldig rolig, og da merket jeg ingenting, men da jeg tok opp igjen treningen etter påske har det blitt verre enn noen gang.

Symptomer:

Når jeg ikke er i bevegelse kjenner jeg bare at det sprenger litt, men med en gang jeg kommer i aktivitet kommer det sterke smerter. Smertene er der hele tiden. De hemmer meg egentlig ikke rent prestasjonsmessig. Jeg løper like mye og like fort som før, men smertene gjør det veldig ubehagelig. Dersom jeg får et mildt slag på det ømme området blir det ekstra vondt. Ofte forsvinner ikke smertene før dagen etter.

Kan det være benhinnebetennelse?

Hva bør jeg gjøre?

På forhånd takk!

[Gjest fotballspiller]

Jeg må få presisere at det smertene kan lokaliseres til midt på den indre siden av leggen.

[Thor-Øistein Endsjø, barne- og idrettslege]

fotballspiller.

Fotballsko og hardt underlag disponere dessverre for slike beinhinnebetennelser, som det sansynligvis er. Legge på is for ett kvarters tid etter trening, vær flink til tøyning,lim inn en ekstra hæl i fotballskoen. Dette vil kunne snu denne betennelsen som skylles over-/feil-belastning.