Er mestringsfølelse viktig?

[Orio]

Er det viktig å føle at en mestrer ting? Jeg mener, å føle det selv, ikke bare få beskjed fra andre om "dette klarte du fint". Å selv oppleve at en har fått til noe? Er det en viktig del av behandling/veien mot en god psykisk helse og et velfungerende liv? Eller gjør det samme nytten at andre mener du får til ting?

Jeg får på en måte aldri muligheten til å oppleve mestring, når andre mener jeg får til noe er det tid for å gå videre. Det ender med at jeg går på nederlag etter nederlag, aldri får jeg oppleve at jeg faktisk får til noe.

[thinkerbell]

Ja, absolutt. Det er uhyre viktig å føle at du selv klarer/mestrer noe, det gir en god selvfølelse å kjenne at du faktisk behersker noe. (Jeg snakker ikke om å dekke hungersnøden, men noe så enkelt som å lage en herlig moussaka kan faktisk gi en herlig følelse. Banalt sagt men du skjønner poenget).

[Gjest Jente31]

Hei, tror jeg skjønner hva du mener. Har ikke dette noe m selvtillit å gjøre..?

Jeg mener d er svært viktig å føle at man mestrer ting i hverdagen. Hvis andre sier d til deg,- at dette klarer du - uten at du gjør d, så er d ikke rart at du får d ene nederlaget etter d andre. Mener nå jeg da:)