Drittlei av angst, og troen på Vidunderpillen

[frkPig@lopp]

Hei, takk for mange fine innlegg, samt svar fra NHD på tidligere innlegg.

Jeg har slitt med angst,og depresjon så lenge jeg kan huske. Er førti i dag,og føsrte gang jeg startet opp hos Psykolog og antidepressiva var jeg sytten år.

Bruker i dag Cipralex, med Moderat effekt.

Tidligere har jeg brukt B-preperater i ulike former, samt andre C-preperater. Alt jeg oppnådde av Vival og sobril, var en avhengighet jeg slet med å komme av.Heldigvis helt fri for benzo i dag.

Tror ikke lenger det finnes noen vidunderpille jeg.Har funnet ut at det jeg trenger aller mest, er andre menneslker i mitt liv, som jeg kan uttrykke følelsene mine ovenfor.

Jeg dør ikke av angsten min.Og det er ting som hjelper.Bruker meditasjon, selvhjelpsgrupper, og fysisk aktivivitet, samt at jeg har rammer rundt dagen i fast jobb.

Tror jeg har mistet troen på at kjemikalier kan hjelpe meg.Tror rett og slett jeg må finne styrken i meg selv, det er kun her jeg vil finne helbredelsen, eller kuren. Rett og slett, slippe taket, og akseptere hvordan jeg er som person, med alle mine feil.

Er så dritt lei av og bruke tid på å finne noe som hjelper, og jeg er møkk lei av spesialister som mener hva som er bra for meg.

Er så lei av å høre på andre. Føler det er på tide å ta ansvar selv, og heller praktisere åpenhet, og tørre å slippe andre mennesker inn.

Er så lei av å late som om jeg har det greit, når det ikke er slik.

Litt kjedelig å måtte bli førti, før jeg klarer å se slike ting.Når jeg tenker tilbake, er det nesten galskap at jeg har brukt så mange år på å forsøke å være en annen enn den jenta jeg er.

Alt jeg trenger, ligger i meg selv, og tørre å akseptere den jenta jeg er, med alle sine feil, samt å våge å bli settog møtt av andre.

Takk for et kjempefint forum og mange fine innlegg:)

Mvh

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Du har skrevet et klokt innlegg.

Det finnes ikke medisiner som kan fikse livet ditt, men de kan være krykker som gjør deg i stand til å utføre de andre viktige aktivitetene.

[Farmer]

Hei.

Jeg syns også du skrev et kjempefint innlegg.

Klokt.

[cathlin]

Godt.

Jeg har prøvd å formidle det samme du skriver her, selv, -at det er styrkende å tro på seg selv. Men du uttrykte det så mye bedre:-) Takk for innlegget.