Hjelp til selvhjelp!! Viktig å være ærlig!!

[Gjest Jente31]

Dette innlegget skriver jeg til meg selv! Kall d teit, men for meg er d hjelp til selvhjelp:-)

Jeg skriver d for å minne meg selv på noe jeg har svært lett for å glemme: Nemlig d å være 100% ærlig m meg selv - hvis ikke blir jeg stående fast, i en evt behandllingsitusjon.

Så har jeg d svart på hvitt og kan gå tilbake til d. Jeg har jo kommet et stykke på vei allerede, v hjelp av dol.

D har hendt noen ganger her inne at jeg har satt ord på vanskelige ting, ting jeg selv har syntes er dumt, for så å forsvare meg selv etterpå, unnskylde meg osv. Dumt.

Dette er noe jeg må jobbe mye m, for jeg har altid blitt "beskyttet" - syntes "synd på" av andre pga alt d fæle jeg har vært igjennom.

Dermed har jeg blitt stående fast også, tror jeg. For ingen har liksom "irettesatt" meg og f.eks sagt at "nei nå tar du feil".

Hmm.. så har jeg altså kommet ett viktig steg videre idag, på årets første dag. D lover bra;) Jeg tror dol har tatt fra min evt fremtidlige behandler litt jobb:))

[Gjest Jente31]

at jeg har sett d selv, lenge etter at jeg har sagt/skrevet noe, at "hmm var jeg egentlig ærlig nå.."

Bare ord til ettertanke om ting som er vanskelig å snakke om.

[zapp1365380584]

at jeg har sett d selv, lenge etter at jeg har sagt/skrevet noe, at "hmm var jeg egentlig ærlig nå.."

Bare ord til ettertanke om ting som er vanskelig å snakke om.

Du er inne på noe veldig viktig, og jeg tror du har funnet en lur vei å gå.

Å trene seg selv til å ikke være redd for sannheten tar rota til veldig mye angst og annen dritt. Men behagelig er det ikke.

Det deilige med psykologer og sånt er at de har taushetsplikt.

Psykologen min har i alle fall fått høre mye rart.

Noen ganger har jeg tenkt at når han får høre dette kaster han meg ut. Men nei da.Han ble bare glad for at jeg tørte å si det.

Og da er jeg vel ikke så forferdelig likevel...

[Gjest Jente31]

Du er inne på noe veldig viktig, og jeg tror du har funnet en lur vei å gå.

Å trene seg selv til å ikke være redd for sannheten tar rota til veldig mye angst og annen dritt. Men behagelig er det ikke.

Det deilige med psykologer og sånt er at de har taushetsplikt.

Psykologen min har i alle fall fått høre mye rart.

Noen ganger har jeg tenkt at når han får høre dette kaster han meg ut. Men nei da.Han ble bare glad for at jeg tørte å si det.

Og da er jeg vel ikke så forferdelig likevel...

Takk for et kjempeviktig svar, zapp!!