selvforlatthet

[julelei]

Jeg har hatt depresjon og anst fra tid til annen. I det siste har det vært ille. Så ille at jeg har hatt ett par episoder med følelsen av å være utenfor meg selv. Disse episodene skjer i situasjoner som presset føles veldig ille. Følelsen jeg får av å ikke være tilstede i situsajonen, kjenner ikke igjen stemmen min og ser hele situasjonen ovenfra. episodene er skremmende og jeg lurer på om det er en vanlig forsvarsmekanisme. Jeg har ikke vært til utredning hos pykolog og går ikke på noen medikamenter. Men er på vei inn i systemet nå. Hva kan dette være symptom på og hva kan jeg gjøre for å komme ut av situasjonene når de skjer? På forhånd takk.

[thinkerbell]

Kanskje det du opplever kan være en form for mestring av en situasjon du ikke egentlig orker. Har du lest litt om dissosiasjon, kjenner du deg isåfall igjen i dette?

[bibben]

Jeg kjenner svært godt til den opplevelsen og den følelsen du beskriver. Når jeg har forklart dette til behandlingsapparatet, har de beskrevet det som nærpsykotisk.

Jeg opplever dette ofte når jeg er stresset eller føler at grensene rundt meg går i stykker, og at jeg kan bli truet eller "invadert".

Det har på sett og vi roet seg med antipsykotikum.

Håper du finner noe som kan hjelpe deg!