turgåing??

[Gjest (Anonymous)]

lurer på om tur gåing vil hjelpe meg å få tynnere lår?

noen andre forslag?

[Gjest tjatja]

ja da, hvis du går masse hver dag og spiser ofte men sun mat vil du nokk få tynnere lår. Men jogging kan kanskje være tingen.

[John Gunnar Oppheim, Instruktør]

Hei,

nei, turgåing vil ikke gi deg tynnere lår.

[Gjest (Anonymous)]

ja da, hvis du går masse hver dag og spiser ofte men sun mat vil du nokk få tynnere lår. Men jogging kan kanskje være tingen.

takk for svar!

ok, hvis ikke turgåing hjelper..hva gjør?

jeg har trent såpass lenge men er blitt misfornøyd med innsiden pga det er blitt for mye, eller for store muskler som IKKE er fint.. jeg lurer derfor om det er mulig å trene slik at en får mindre synlige muskler på innsiden?

takk for svar!