Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Gjest bacon
Skrevet

Jeg har en god del "sideflesk" rundt nedre del av magen/ryggen (lovers nobs), liksom litt på siden. Dette er meget skjemmende siden det henger over buksekanten. Jeg klarer ikke å trene det bort. Hvilke øvelser kan trene denne delen av magen?

Gjest Ulovlig
Skrevet

Du kan ikke punkt slanke kroppen din. Så du må nok ta litt utholdenhetstrening for å få opp pulsen og forbrenne fett. Sykling, løping, spinning OSV er fine øvelser.

Du kan også ta en periode med mindre kalorier enn det du bruker.

mvh

Gjest sean
Skrevet

Du kan ikke punkt slanke kroppen din. Så du må nok ta litt utholdenhetstrening for å få opp pulsen og forbrenne fett. Sykling, løping, spinning OSV er fine øvelser.

Du kan også ta en periode med mindre kalorier enn det du bruker.

mvh

Du ma slanke deg. Altsa innta faerre kalorier enn du forbruker inntil lovehandles er borte. Det er ikke nodvendig a trene for a slanke seg.

John Gunnar Oppheim, Instruktør
Skrevet

Hei,

"sideflesk" kan ikke trenes bort. Det er kun slanking som kan redusere underhudsfett.

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...