Nils Håvard Dahl, jeg trenger din hjelp.

[Gjest Orker ikke skrive med nick nå.]

Jeg er så usigelig deprimert akkurat nå.

Jeg kom hjem tidligere fra jobb idag og fant mannen min gjennom 7 år holde på med porno på pc'en.

Normalt sett ville dette vært ok, om det ikke hadde vært for at han har løyet til meg gjennom 4 år om at han ikke ser på porno.

Problemet er at han ser på porno 1-3 ganger i uken, men vi har bare sex kanskje 1 gang i mnd. Han syntes det er bedre med porno enn ekte sex, sier han selv.

Han innrømmer at han er avhengig av porno fordi han klarer ikke å slutte med det sier han.

Så han har løyet til meg i 4 år, og gitt meg dårlig samvittighet de gangene når jeg har spurt om han har sett på porno.

Selv har jeg ikke klart å riste av meg følelsen av at han har sett på porno og følt meg skikkelig fæl når jeg har mistenkt han for det.

Han har sett meg rett inn i øynene og sverget dyrt og hellig på at han hater porno og vil aldri se på det.

Så mange ganger.

hvilket er et jævlig problem for meg fordi jeg sliter med ekstreme tillitsproblemer og tvangstanker pga en dårlig oppvekst hvor jeg vokste opp med en alkoholisert far og en pornoavhengig bror.

Det har gitt meg et forferdelig dårlig forhold til porno og det sa jeg også til min mann når vi møttes. Jeg sa også til han at jeg ikke ville gifte meg med han om så på porno. Han sverget da at han ikke så på porno.

Jeg føler meg sveket, lurt og svært deprimert.

Han sliter med utrolig mye dritt fra barndommen (far som mishandlet han voldelig osv), han sier han er ikke lykkelig, han hater livet, han vil helst bare dø. Han føler utrolig mye skam med tanke på at han har lurt meg i 4 år.

I tillegg så har han gitt meg et utrolig dårlig selvbilde av min egen kropp og selvverd, fordi han vil heller kikke på nettporno enn å ha sex med meg.

Jeg er fortsatt glad i han og har sagt at om vi skal fortsette ekteskapet så må han søke hjelp for sin porno avhengighet, noe han har sagt seg villig til.

Men hvordan kan jeg noen gang stole på han?

(jeg sliter veldig med å stole på noen pga min oppvekts og jeg har ikke styrke til gang på gang å bli sveket på enten den ene eller andre måten)

Hvordan skal han gå frem for å søke hjelp? Må han først til fastlegen sin? Få henvisning til psykolog? Hvor lang tid vil det ta før han får time? (ekteskapet henger i en tynn tråd)

Han trenger å få ordnet opp i porno avhengigheten og i tillegg få løsnet opp sin barndom for han sliter så utroli med aggresjon og hat.

Hvor stor er muligheten for at han får bukt med dette? Hva må han aktivt gjøre?

Mange spørsmål, men jeg er helt knust her jeg sitter. Gråter og gråter og føler meg totalt verdiløs. Har ikke lyst å leve.

Skal til legen imorgen for å få sykemelding for nå er jeg så deprimert at jeg vet ikke hva jeg skal gjøre lenger.

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Dette handler om flere ting.

Det viktigste er nok at han har løyet for deg over lang tid. Den tilliten tar det tid å bygge opp. Kun hans handlinger fremover kan avgjøre om du får ny tillit.

Jeg tror ikke at alt dumt vi gjør trenger behandling. Når det gjelder hans uhensiktsmessige bruk av porno, går det faktisk an å bestemme seg for å slutte.

Det blir så stakkarslig når vi skal ha behandling og hjelp for å endre alt. En klar beslutning på endret adferd er det langt viktigste.

La din egen sykemelding bli særdeles kort. Prøv å kom raskest mulig i normal aktivitet.

[Gjest Orker ikke skrive med nick nå.]

Dette handler om flere ting.

Det viktigste er nok at han har løyet for deg over lang tid. Den tilliten tar det tid å bygge opp. Kun hans handlinger fremover kan avgjøre om du får ny tillit.

Jeg tror ikke at alt dumt vi gjør trenger behandling. Når det gjelder hans uhensiktsmessige bruk av porno, går det faktisk an å bestemme seg for å slutte.

Det blir så stakkarslig når vi skal ha behandling og hjelp for å endre alt. En klar beslutning på endret adferd er det langt viktigste.

La din egen sykemelding bli særdeles kort. Prøv å kom raskest mulig i normal aktivitet.

Har vært hos legen. Hun mener jeg er i sjokk og på sykemeldingen står det "psykisk ubalanse krise reaksjon".

Min mann klarer ikke dette på egen hånd, da han sier han han har prøvd i flere år og at han er altfor svak. han mener selv han trenger hjelp.

Jeg klarer nesten ikke å gjøre noe som helst. Sitter bare å gråter.

Jeg sliter med mye fælt selv og dette klarer jeg bare ikke å takle.

[Gjest Psyk av alt]

Dette handler om flere ting.

Det viktigste er nok at han har løyet for deg over lang tid. Den tilliten tar det tid å bygge opp. Kun hans handlinger fremover kan avgjøre om du får ny tillit.

Jeg tror ikke at alt dumt vi gjør trenger behandling. Når det gjelder hans uhensiktsmessige bruk av porno, går det faktisk an å bestemme seg for å slutte.

Det blir så stakkarslig når vi skal ha behandling og hjelp for å endre alt. En klar beslutning på endret adferd er det langt viktigste.

La din egen sykemelding bli særdeles kort. Prøv å kom raskest mulig i normal aktivitet.

Ufattelig bra svart!

[Gjest anonym i kveld]

Dette handler om flere ting.

Det viktigste er nok at han har løyet for deg over lang tid. Den tilliten tar det tid å bygge opp. Kun hans handlinger fremover kan avgjøre om du får ny tillit.

Jeg tror ikke at alt dumt vi gjør trenger behandling. Når det gjelder hans uhensiktsmessige bruk av porno, går det faktisk an å bestemme seg for å slutte.

Det blir så stakkarslig når vi skal ha behandling og hjelp for å endre alt. En klar beslutning på endret adferd er det langt viktigste.

La din egen sykemelding bli særdeles kort. Prøv å kom raskest mulig i normal aktivitet.

Hva om det utarter seg til å bli slik som i min samboers tilfelle, grovere og grovere porno som til slutt endte i nedlasting av barnepornografi, mener du man ikke trenger hjelp da heller?