Litt om angst

[Gjest lumelia]

Ville bare dele det jeg har lært med dere der ute som sliter med angst..:-)

Angst er et resultat av at man har lært seg at omsorgsgivere ikke er allierte, men fiender. (uansett hva jeg gjør så er det ikke godt nok, jeg er ikke god nok..) Trusselen i angst er at viktige andre ikke akseptere en på grunn av det man gjør/og eller den man er..Slik er angst et singnal om at man står alene, uten allierte... kroppen har sånne krisereaksjoner som skal få oss til å overleve de verste ting men iblandt tolker kroppen situasjoner som farlig også drar hele hodet og kroppen iveig noe skikkelige greier som egentlig er falske reaksjoner..det er angst..ialleafll for meg..

[Gjest Jente31]

Det høres ganske logisk ut..Er kansje letter å takle angst når man vet hva som skjer? Takk for at du ville dele dette:)

[Gjest lumelia]

Det høres ganske logisk ut..Er kansje letter å takle angst når man vet hva som skjer? Takk for at du ville dele dette:)

Bare hyggelig:-)