Jeg propper i meg snop når jeg er deppis..

[Gjest tusselini]

Er det flere som har det som meg, at når livet er litt kjipere enn vanlig - det er DA det proppes innpå?

jeg er for tiden svært lei meg pga jobben og miljøet der...men det betyr også at jeg har begynt spise masse snop. For meg er det som om jeg "døyver" en slags smerte med å spise snop. Skikkelig usunt! Og jeg har gått opp to kilo på ti dager...sukk..

noen råd til hvordan stoppe denne spisingen? Spiser supersunt ellers...nokså mye lavkarbo...men hjelper jo ikke på vekta at jeg propper innpå.

hjelper kromtabletter egentlig? eller annet?

[Gjest krise møte]

Det eneste som hjelper er å ikke spise snop. Sorry!

[Gjest LOTUS78]

Jeg spiste litt krom i begynnelsen av livsstilsendringen min. Jeg spiste 4-5krom tabletter om dagen, til jeg fikk kontroll på sukkeravhengigheten min. Nå har jeg er litt mer avslappet forhold til søtt, men kan ikke ha det hjemme i skapene.

Jeg tror ikke at det gjør noe å spise flere kromtabletter, jeg merket ikke noe annet enn at søthungeren min avtok til et nivå jeg geier å styre.

[Gjest LOTUS78]

Glemte å si en ting, hvis du har det så trist på jobben at du omtrent blir deprimert, så må du prøve å finne en jobb og et miljø du trives i. Nå vet ikke jeg om det er noe som lar seg gjøre, men det har du sikkert tenkt på selv.

[scara]

Det eneste som hjelper er å ikke spise snop. Sorry!

Bare for å svare "krise møte":

vi er kanskje feite mennesker,

men du er et TEIT menneske -

OG VI KAN SLANKE OSS..... !!!!

[Gjest krise møte]

Bare for å svare "krise møte":

vi er kanskje feite mennesker,

men du er et TEIT menneske -

OG VI KAN SLANKE OSS..... !!!!

Litt hårsår eller? Spør du, får du svar. Jeg har aldri sagt at noen er idioter. Det er viktig å ikke gjøre seg blind når en prøver å gå ned i vekt. Piller er ingen snarvei, til å gå ned i vekt. Dette blir ett sånnt "dulle innlegg ", se tråd ovenfor.

[Anaïs]

Litt hårsår eller? Spør du, får du svar. Jeg har aldri sagt at noen er idioter. Det er viktig å ikke gjøre seg blind når en prøver å gå ned i vekt. Piller er ingen snarvei, til å gå ned i vekt. Dette blir ett sånnt "dulle innlegg ", se tråd ovenfor.

Synes du kom med et med godt svar, jeg, det eneste riktige faktisk; det er jo dessverre slik at det ikke finnes noen annen utvei enn à la vaere à hive i seg usunn mat.

[carma]

Synes du kom med et med godt svar, jeg, det eneste riktige faktisk; det er jo dessverre slik at det ikke finnes noen annen utvei enn à la vaere à hive i seg usunn mat.

Tusselini ber om råd til hvordan hun kan klare å slutte å proppe seg.

"Det er bare å slutte." er vel neppe det svaret hun var ute etter, kanskje?

Det er sikkert mange her inne som sliter med trøstespising - kanskje noen har tips eller råd til hvordan man kan stoppe?

Jeg fatter ikke hvorfor folk ikke bare kan holde kjeft hvis de ikke har noe bedre å komme med, jeg.

[Gjest Mange kilo lettere]

Synes du kom med et med godt svar, jeg, det eneste riktige faktisk; det er jo dessverre slik at det ikke finnes noen annen utvei enn à la vaere à hive i seg usunn mat.

Helt enig med deg! Jeg gikk ned i vekt etter at jeg sluttet å handle snop.

[Gjest Mange kilo lettere]

Tusselini ber om råd til hvordan hun kan klare å slutte å proppe seg.

"Det er bare å slutte." er vel neppe det svaret hun var ute etter, kanskje?

Det er sikkert mange her inne som sliter med trøstespising - kanskje noen har tips eller råd til hvordan man kan stoppe?

Jeg fatter ikke hvorfor folk ikke bare kan holde kjeft hvis de ikke har noe bedre å komme med, jeg.

Hallo! Det var et godt råd! Veien er kortere til skapet enn til butikken når suget kommer. Jeg snakker av erfaring. Et råd til: Ikke handle når du er sulten, for da er det lettere å falle for fristelser.

[carma]

Hallo! Det var et godt råd! Veien er kortere til skapet enn til butikken når suget kommer. Jeg snakker av erfaring. Et råd til: Ikke handle når du er sulten, for da er det lettere å falle for fristelser.

Javel.

Du får gå inn på røykesluttforum og svare de som spør hvordan de skal slutte å røyke med "Det eneste som hjelper er å ikke røyke."

Tror du de blir glade da?

God... at jeg gidder dette.

[Gjest Mange kilo lettere]

Javel.

Du får gå inn på røykesluttforum og svare de som spør hvordan de skal slutte å røyke med "Det eneste som hjelper er å ikke røyke."

Tror du de blir glade da?

God... at jeg gidder dette.

Jadda! Så enkelt er det: Bare å la være å ha det i hus. Stikkord: Motivasjon & Viljestyrke

[carma]

Jadda! Så enkelt er det: Bare å la være å ha det i hus. Stikkord: Motivasjon & Viljestyrke

jesus

[Gjest Mange kilo lettere]

jesus

..og den hellige ånd? Noe sier meg at du tror du er på et forum som ikke eksisterer lengre.

[jubalong70]

Synes du kom med et med godt svar, jeg, det eneste riktige faktisk; det er jo dessverre slik at det ikke finnes noen annen utvei enn à la vaere à hive i seg usunn mat.

Det vet vi vel! Problemet er å faktisk stoppe det.

For mange overvektige er mat i diverse former et slags narkotikum.

Man kan selvsagt si til narkomane og alkoholikere - det er bare kutte det ut. Men de fleste vil si at det faktisk ikke er så enkelt.

Og legger du til det faktum at narkomane og alkoholikere faktisk kan overleve uten narkotika og alkohol, men vi ikke kan overleve uten mat, så blir tingene enda vanskeligere.

[Speak]

Første gangen jeg bruke kromtabletter så virket det. Andre gangen ikke.

Jeg prøver å løse problemet med å spise et sunt måltid, og så gå ut å gå tur. Da klarer jeg ofte å gå av meg søt-trangen.