"Godkjent" vekt???

[Gemini]

Tusen takk! Godt å få noen slike ord og! =)

Jeg vil fortsatt ned noen kg til, men begynner å føle meg ganske fonøyd =)

Da jeg veide så lite (må jo si det, jeg er dessverre med årene blitt betydelig større), så var det mange som ikke trodde jeg veide så mye. Selv ei jente jeg traff som jobbet som modell nektet å tro at jeg var så stor/tung som jeg var

[fuji1365380447]

Jeg er 175 cm høy og veier 87 kg. Det syntes jeg er litt mye, men samtidig så ser jeg ikke direkte feit ut.

jeg er veltrent og har fettet pent fordelt i "timeglassfigur" - dvs at jeg har store pupper og bred rumpe men relativ smal midje.

Jeg bruker størrelse 44, så jeg kan kjøpe vanlige klær. Trives relativt godt med kroppen min, men er likevel i gang med å ta av en seks-syv kilo.

[Gjest også en mamma]

Bare til det du skrev lengre ned her om fysisk krevende jobb, og lite mat.

Det er ikke om å gjøre å spise minst mulig. Det er viktig å spise 4 helst 5 måltider om dag, slik at du holder forbrenningen oppe. Vekta vil lettere gå ned når du får regelmessig påfyll av mat og energi.

Lag det faste måltider, og ikke spis for lite! Som prust sier så setter du kroppen på sparebluss, og med en fysisk krevende jobb i tillegg jobber kroppen din hardt for ikke å gi slipp på ett eneste gram fett. Gir du den litt mer å jobbe med så får du opp forbrenningen. Prøv så skal du se! :-)

[Gjest nyah_lita84]

Da jeg veide så lite (må jo si det, jeg er dessverre med årene blitt betydelig større), så var det mange som ikke trodde jeg veide så mye. Selv ei jente jeg traff som jobbet som modell nektet å tro at jeg var så stor/tung som jeg var

Så godt å høre da!!!! =)

[Gjest nyah_lita84]

Jeg er 175 cm høy og veier 87 kg. Det syntes jeg er litt mye, men samtidig så ser jeg ikke direkte feit ut.

jeg er veltrent og har fettet pent fordelt i "timeglassfigur" - dvs at jeg har store pupper og bred rumpe men relativ smal midje.

Jeg bruker størrelse 44, så jeg kan kjøpe vanlige klær. Trives relativt godt med kroppen min, men er likevel i gang med å ta av en seks-syv kilo.

Jeg bruker størrelse 40(sånn ca), men føler likevel at det er mye... men jeg var oppe i str. 44 da jeg vog 99..... :/

Rart at ingen kropper er like... =)

[Gjest nyah_lita84]

Bare til det du skrev lengre ned her om fysisk krevende jobb, og lite mat.

Det er ikke om å gjøre å spise minst mulig. Det er viktig å spise 4 helst 5 måltider om dag, slik at du holder forbrenningen oppe. Vekta vil lettere gå ned når du får regelmessig påfyll av mat og energi.

Lag det faste måltider, og ikke spis for lite! Som prust sier så setter du kroppen på sparebluss, og med en fysisk krevende jobb i tillegg jobber kroppen din hardt for ikke å gi slipp på ett eneste gram fett. Gir du den litt mer å jobbe med så får du opp forbrenningen. Prøv så skal du se! :-)

Som jeg skrev til en annen her- det er bare de siste ukene jeg har spist så lite... har alltid dårlig matlyst rett etter jul..

til vanlig spiser jeg 3-4 gode måltid.

[Gjest også en mamma]

Som jeg skrev til en annen her- det er bare de siste ukene jeg har spist så lite... har alltid dårlig matlyst rett etter jul..

til vanlig spiser jeg 3-4 gode måltid.

Pass på å få MINST 4 måltider. :-) Du skal se at når du kommer i gang igjen med normalt spisemønster, så vil kroppen gi slipp på de siste kiloene du vil bli kvitt.

Men må jo også si at jeg syns ikke 80 kilo og 170 cm er så ille, da. Du er vel ca 10 kilo "overvektig", men så er det trivselsvekt, da. Hvis du ikke syns de 10 kiloene er plagsomme så er det jo ikke noe å stresse med. :-)

[Gemini]

Så godt å høre da!!!! =)

Ja, var ganske hyggelig akkurat det

Og det ble forresten sagt da vi begge lå i bikini. Vi bodde i samme leilighetsgård, og solte oss på samme gressflekk utenfor huset, så derfor vi kom i prat.

Men tilbake til hovedpoenget mitt, ikke fokuser så mye på at du veier noen kilo mer enn hva som er "riktig" ift. visse tabeller osv. De kiloene er ikke farlig ift. helsa di. Sørg for at du lever bra, spis hovedsaklig sunt, og kos deg innimellom (ikke skei ut "big time" hver dag), og vær litt i aktivitet, finn noe du liker å drive med, enten det er å gå tur med bikkja, svømme, danse - hva som helst. Men ikke overdriv på noen måte.

Lev godt, og kos deg, og ha vekta bare såvidt i bakhodet, med tanke på å unngå at du sakte men sikkert blir større og større slik jeg har endt opp med... For du har jo kortere vei til virkelig usunn overvekt enn om du var sylslank, om du skjønner hva jeg mener.

[Gjest nyah_lita84]

Ja, var ganske hyggelig akkurat det

Og det ble forresten sagt da vi begge lå i bikini. Vi bodde i samme leilighetsgård, og solte oss på samme gressflekk utenfor huset, så derfor vi kom i prat.

Men tilbake til hovedpoenget mitt, ikke fokuser så mye på at du veier noen kilo mer enn hva som er "riktig" ift. visse tabeller osv. De kiloene er ikke farlig ift. helsa di. Sørg for at du lever bra, spis hovedsaklig sunt, og kos deg innimellom (ikke skei ut "big time" hver dag), og vær litt i aktivitet, finn noe du liker å drive med, enten det er å gå tur med bikkja, svømme, danse - hva som helst. Men ikke overdriv på noen måte.

Lev godt, og kos deg, og ha vekta bare såvidt i bakhodet, med tanke på å unngå at du sakte men sikkert blir større og større slik jeg har endt opp med... For du har jo kortere vei til virkelig usunn overvekt enn om du var sylslank, om du skjønner hva jeg mener.

Ja, jeg skjønner =) Takk for mange gode råd. Det beste av alt er at jeg faktisk lever etter nesten alle gode råd jeg får her på DOL. =)

[Gjest nyah_lita84]

Tusen hjertelig takk til alle som har svart! Takk for kontruktiv tilbakemelding og gode råd! =)

[Gjest en som veier litt mindre....]

Synes "normal" ikke passer helt i denne sammenhengen... Er det normalfordelingskurven for folk på 1.70 du mener??

Du må spørre trådstarter hva hun mener med normalvekt.

[Gjest cerruti 1881]

Synes ikke det høres ille ut. Jeg er like høy som deg og er helt slank på et par og sytti.Tror du er helt fin:) Er jo ikke langt fra normalvekt når man regner bmi.

[Gjest nyah_lita84]

Synes ikke det høres ille ut. Jeg er like høy som deg og er helt slank på et par og sytti.Tror du er helt fin:) Er jo ikke langt fra normalvekt når man regner bmi.

=) Koslig å høre! =) Hvem er det liksom som kan bestemme hva som er normalt uansett??? Alle er jo så forskjellig bygd... =)

[Gjest Lilla söta Fröken Fräken]

Så lenge du er fornøyd med deg selv, er det vel absolutt en "godkjent" vekt. Når du er fornøyd med deg selv, vil du ha en utstråling som vil gjøre deg tiltrekkende-- uansett

[Gjest nyah_lita84]

Så lenge du er fornøyd med deg selv, er det vel absolutt en "godkjent" vekt. Når du er fornøyd med deg selv, vil du ha en utstråling som vil gjøre deg tiltrekkende-- uansett

Takk takk!!! =)