Gjest sol&sommer Skrevet 6. mai 2001 Del Skrevet 6. mai 2001 Hvordan trene midjen?? Finner ikke et apparat på studioet som er beregnet på midjen. Er det noe jeg kan gjøre hjemme da? Eller er det et apparat som kan brukes til midjen?? F.eks. den til ryggen hvor man ligger i 90 graders vinkel, og løfter ryggen opp fra gulvet virvel for virvel?? 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
John Gunnar Oppheim, Instruktør Skrevet 6. mai 2001 Del Skrevet 6. mai 2001 Hei, du kan lett finne på øvelser selv, som du kjenenr "tar" i det området du ønsker å trene. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.