Kom dere opp fra sofaen damer! NÅ!

[Lillemus]

Nå har jeg syklet, ble bare en halv mil da for beina streiket etter gårsdagens skitur, men pyttsann! )

Etter sykkelturen har jeg tatt sit-ups og en del andre øvelser + litt trening med små vekter. Det er gøy og godt når man først kommer i gang! )

Så pell dere opp fra sofaen og over på trimsykkelen eller gym-matta, damer! Bikinisesongen er rett rundt hjørnet! ;o)

[Peachy]

Oh yes, har vært og meldt meg på treningssenter i dag, så i morra skal jeg og en venninne trene på formiddagen.

[Gjest togli]

Guri som du maser altså!

*gomler sjokolade*

;-)

[Osiris]

Ojsann så sprek du har vært i dag da! Du har vel ikke sykla ute i denne vinde vel- du snakker om trimsykkel?

Dårlig samvittighet for at jeg droppa Pirbadet i dag jeg. Har bare sykla 10 minutt på trimsykkel og kjenner meg lat...

[Lillemus]

Ojsann så sprek du har vært i dag da! Du har vel ikke sykla ute i denne vinde vel- du snakker om trimsykkel?

Dårlig samvittighet for at jeg droppa Pirbadet i dag jeg. Har bare sykla 10 minutt på trimsykkel og kjenner meg lat...

Trimsykkel ja, er ikke mye sykkelføre ute på min kant av byen. )

[Gjest anonym på det]

Jeg har trent i dag!

[Gjest prust]

Sitter her med et vinglass og DOLER, men hadde egentlig tenkt å ta litt styrketrening før jeg la meg...

Kanskje jeg skal det da, siden du insisterer, Lillemus!!!

Var flink og gjorde det nesten hver kveld i vinterferien :-)

[bouenas]

Trimme? Usj.., hørtest slitsomt ut Har gått tur med hunden, spadd møkk, og danset mens jeg ryddet 2. etasje ;o) Teller det?

[Lillemus]

Trimme? Usj.., hørtest slitsomt ut Har gått tur med hunden, spadd møkk, og danset mens jeg ryddet 2. etasje ;o) Teller det?

Visst teller det! Beste trimmen som finnes er jo den som kommer naturlig! )

[Speak]

Skal ut å gå tur i kveld + sit-ups. Har også et par øvelser med vekter som jeg skal lære meg. Så jeg lover - jeg skal gjøre det i kveld:-)

[Gjest guttelus]

Du har helt rett, det er faktisk gøy når en først er kommet skikkelig igang. Jeg prøver å overbevise andre om at trening er gøy, og at en ikke trenger å være toppidrettsutøver selv om en trener 3-4 ganger i uken. Trening gir mening, og en kan ta seg en kakebit, sjokoladebit, uten å få dårlig samvittighet.

[Gjest annlovinda]

Helt enig i at det er både gøy og deilig når en har kommet i gang med trening.

Jeg trener iallefall 4 ganger i uka. Gjør jeg ikke det så har jeg nesten dårlig samvittighet overfor meg selv.

Den siste uka har jeg trent mye.

Torsdag stavgang, fredag jogging (jogging for meg er foreløpig jogging med litt rask gange innimellom), lørdag stavgang, søndag jogging, mandag (igår) var det step-trening. I dag har jeg tenkt å prøve å rekke en tur stavgang, i morgen er det en joggetur igjen. Og enda går vekta sakte nedover.

[org]

Høh! Jeg gikk en (høyst ufrivillig) tur i ettermiddag. Måtte på foreldremøte, og mannen måtte ha bilen for å kjøre jenta og venninnene på trening.

[Tonette]

Ja, det skulle jeg gjerne ha gjort, men jeg er fortsatt veldig forkjøla.

Så jeg må nok ta det med ro ei stund til, enten jeg vil eller ei.

[ylvali1365381015]

Huff. Blir ikke bikini på meg... Tror jeg.

[Gjest abrahamsen]

Takk Lillemus! Dette er akkurat hva jeg trenger. Du skulle vært her å dradd meg opp av sofaen.. Jeg er inne i en daff periode og hater det, men greier ikke komme igang igjen:o(