Alkohol og angst

[Gjest profile]

Hei,

Alkohol skal vist hjelpe mot sosial angst, men jeg har ikke fått det til å virke. Må en drikke mye for at det skal virke? Er det noe som er bedre enn annet, virker f.eks. vodka bedre enn rom, eller virker øl eller vin like bra?

[creature]

Alkohol er definitivt bra mot sosiale sperrer. Bare ikke la det bli en vanesak at du MÅ drikke før du kan være sosial Da kan du fort ha et alkoholproblem.

Hvis du ikke har drukket mye før, burde det hjelpe godt med et par halvlitere. Sprit er sterkere saker, ja.

[fluxing]

Alkohol er definitivt bra mot sosiale sperrer. Bare ikke la det bli en vanesak at du MÅ drikke før du kan være sosial Da kan du fort ha et alkoholproblem.

Hvis du ikke har drukket mye før, burde det hjelpe godt med et par halvlitere. Sprit er sterkere saker, ja.

Virka aldri på meg, ble bare full. Og fylleangst i tillegg dagen derpå.

For de fleste er det nok som å pisse i buksa for å holde varmen.

[Gjest ekte creature]

Virka aldri på meg, ble bare full. Og fylleangst i tillegg dagen derpå.

For de fleste er det nok som å pisse i buksa for å holde varmen.

Når du er full, forsvinner jo hemningene og du slår deg løs.

[fluxing]

Når du er full, forsvinner jo hemningene og du slår deg løs.

Ikke for alle hvis angsten er sterk nok

[Gjest lyspæra65]

Ikke for alle hvis angsten er sterk nok

tror kanskje det er litt tankegangen som spiller inn her og.. om dere sitter og tenker "nå forsvinner angsten og jeg blir full og alt er gøy" og bare venter på at skal skje, da skjer det ikke. Det er sånn med alle rusmidler, om man venter og venter på at det "slå inn" så merker man det ikke så godt.

Om man tar et glass eller 2 og bare slapper av, ikke stresser med at "nå blir jeg full snart" så kommer det av seg selv.

Om du har drukket lite før, anbefaler jeg øl/rusbrus/cider, velg noe du klarer smaken på. Ellers kan du risikere å spy det opp igjen, og det er jo ikke noe gøy.. Ang sprit, ja det smaker jo godt når det er blandet med brus, men det er for sterkt når du ikke har drukket mye av det før.

Jeg vil anbefale deg å få med en venn du stoler på, som du er litt trygg på ihvertfall.. og at dere bare skal drikke og ha det gøy, så går det av seg selv. Bare ikke gå rundt og "vent". Snakk ha det gøy og le, så merker du fort nok når du er full ;-).

Etterhvert klarer du kanskje å ha det gøy og le uten å ha litt "ekstra" i kroppen også? Når du merker hvor bra det går?