vondt i låret-

[Gjest miko]

hei!!

jeg har vondt i låret, muskelen på innsiden..ikke akkurat som strekk, men det er noe som ikke stemmer, det er vondt ved at det på en måte jobber inni der..har hatt pause i trening i snart 4 dager og det er ikke blitt bedre..skal jeg vente litt til eller er det ikke lurt å kutte ut trening fullstendig?

sykle? svømme?

håper virkeli på svar!!

[John Gunnar Oppheim, Instruktør]

Hei,

jeg kan sende deg en liten "overtrenings-guide" på epost om du vil. Bare spør etter den i mail til [email protected]

Alt om trening, belastningsskader, revmatisme, m.e. og ikke minst vår spesialitet: Slanking. Se http://www.trim.no

Norges beste side innen kroppsbygging og fitness? Se http://www.iform.no/