NHD: Sunnere livsstil på avdeling

[Gjest figa]

Du skrev i et svar lenger nede i forumet at dere har innført et program for en sunn livsstil på avdelingen du jobber. Dette høres kjempebra ut. Jeg lurer på om du kan fortelle konkret hva dere har iverksatt av tiltak?

[Gjest vetikkenicketmitt]

Nå er ikke jeg NHD, men jeg kan jo svare hvordan det var der jeg var innlagt...

Vi hadde et kursprogram kalt "Sunnere hverdag". Vi lærte om matvaner,trim osv.

Jeg husker dessverre ikke så mye detaljer derfra. Vi bytta ut all usunn mat med lett-produkter, i tillegg anbefalte dem mye aktivitet.

Jeg vet at det anbefales ca.10 000 skritt hver dag, i tillegg spise sunt.

Håper NHD kan svare deg bedre